Hoved / Tester

10 symptomer på vitamin D-mangel som du kan identifisere deg selv.


For mange tiår siden trodde leger at vitamin D bare er nødvendig for sunne bein og tenner, men studier som er utført siden da har vist seg ellers. I dag er mange helseproblemer, inkludert hjertesykdom, depresjon, og til og med kreft, knyttet til vitamin D-mangel. Faktisk fant en nylig studie av forskere ved Boston University at mangel på vitamin D faktisk påvirker DNA-en din:

"Enhver forbedring i vitamin D-nivå vil påvirke uttrykket av gener som har et bredt spekter av biologiske funksjoner assosiert med kreft, autoimmune lidelser og kardiovaskulære sykdommer."

Så hvordan kan du bestemme om du har en D-vitaminmangel? Først må du avgjøre om du har en eller flere symptomer på vitamin D-mangel, da de ofte overses.

Symptomer på vitamin D mangel:

  1. Vektøkning
  2. Beinmykning (lav bein tetthet) eller brudd
  3. Trøtthet og svakhet
  4. Muskelkramper og muskel svakhet
  5. Felles smerte
  6. Problemer med blodsukker
  7. Lav immunitet
  8. Lavt blodkalsium
  9. Stemme og irritabilitet

# 10. Depresjon er et av de viktigste symptomene på vitamin D mangel!

Forholdet mellom symptomene på vitamin D-mangel og depresjon har lenge vært etablert hos både barn og voksne. D-vitamin er tilgjengelig i to forskjellige former - D3 og D2. Studier har vist at sammenhengen mellom vitamin D og depresjon er forbundet med D3-formen - samme form for vitamin D som vi får ved hjelp av sollys. Forskere har funnet ut at folk med lave D-vitaminivåer var 11 ganger mer utsatt for depresjon enn de som hadde normale nivåer. D-vitamin mangel er forbundet med psykiatriske og nevrologiske lidelser. Hvorfor? Vitamin D kan påvirke hjerneproteiner som er kjent for å spille en viktig rolle i humør, læring og minne.

Andre årsaker til depresjon inkluderer dårlig binyrefunksjon (binyreutmattelse), ubalanse av nevrotransmitter (serotonin, dopamin, etc.), hormonell ubalanse (østrogen, testosteron), miljøfaktorer eller mangel på andre. næringsstoffer (magnesium, omega-3, etc.).

Hvorfor er det viktig hvis jeg har symptomer på vitamin D-mangel?

En mangel på vitamin D, hvis ikke behandlet, kan føre til alvorlige helseproblemer, for eksempel:

  • Osteopeni eller osteoporose
  • Rickets hos barn
  • Influensa (svekket immunforsvar)
  • astma
  • tuberkulose
  • diabetes
  • paradantoz
  • Kardiovaskulære sykdommer (høyt blodtrykk og / eller kongestiv hjertesvikt)
  • Alvorlig depressiv lidelse eller sesongbasert affektiv sykdom
  • Multiple sklerose
  • kreft

Hva forårsaker symptomene på vitamin D-mangel?

  1. Utilstrekkelig eksponering for sollys. D-vitamin er forskjellig fra noe annet vitamin fordi dette "pro-hormonet" dannes i huden når det blir utsatt for sollys. Spesielt er solen den viktigste kilden til vitamin D3, en type vitamin D som øker nivået av "gode" kjemikalier i hjernen - dopamin og serotonin. (Lavt nivå av noen av disse nevrokjemikaliene kan være en viktig årsak til depresjon.)
  2. Utilstrekkelig inntak av vitamin D i mat. Selv om solstrålene er hovedkilden til vitamin D, kan den også finnes i matvarer som fisk (laks, tunfisk, makrell og torsk), østers, reker, biffelever og egg.
  3. Age. Med alderen er nyrene mindre i stand til å konvertere vitamin D til aktiv form, kalsitriol, som kan føre til mangel.
  4. Fordøyelsesproblemer. Problemer i fordøyelseskanalen kan forårsake utilstrekkelig absorpsjon av vitamin D.
  5. Fedme (kroppsmasseindeks overstiger 30). Vitamin D ekstraheres fra blodet av fettceller. Jo mer kroppsfett, jo mindre vitamin D går i omløp.
  6. Nyre- eller leversykdom. Sykdommer i nyrene og leveren kan forringe omdannelsen av vitamin D til den aktive formen.

D-vitamin mangel test

Hvis du mistenker at du har en vitamin D-mangel - eller du bare vil vite sikkert - bør du spørre legen din om å gjøre en blodprøve kalt en 25-hydroksyvitamin D-test.

Denne testen er den mest nøyaktige måten å måle mengden av vitamin D i kroppen din. For å forberede seg på analysen, spis ikke innen fire timer før den. Det "normale" utvalget av vitamin D i de fleste laboratorierapporter varierer fra 30,0 til 74,0 nanogram per milliliter (ng / ml), men nesten alle integrerende leger anbefaler et minimumsnivå på minst 50 ng / ml. Ethvert nivå under 20 ng / ml regnes som en alvorlig mangel.

For å få en ide om hvor utbredt vitamin D-mangel er, er det anslått at i slutten av vinteren er gjennomsnittlig nivå på 25-hydroksyvitamin D kun ca. 15-18 ng / ml!

Behandling av vitamin D mangel

Å eliminere symptomene på vitamin D-mangel kan oppnås ved å bruke rimelige naturlige rettsmidler:

  1. Gå ut i solen. Det anbefales å ta solbading fra 10 til 30 minutter om dagen. Dette er en fin måte å få vitamin D3 på; for ikke å nevne det faktum at det er svært kostnadseffektivt!
  2. Bruk en lysboks som leverer 10.000 lux av hele spektrumet av lys i 30 minutter hver morgen. Dette er et spesielt godt alternativ for vintermånedene, for de som jobber på nattskiftet, så vel som for de som bor i de øvre breddgrader, hvor vinkelen til solens stråler ikke tillater å produsere D-vitamin fullt ut.
  3. Ta kosttilskudd. For de aller fleste mennesker som ønsker at vitamin D-nivåene skal være over 50 ng / ml, er kosttilskudd den enkleste, sikreste og mest effektive måten å oppnå dette på. Voksne kan ta vitamin D3 (cholecalciferol) i kapselform ved nivåer mellom 1000 IE og 5000 IE daglig. Vitamin D3 er den lettest absorberbare form. Etter et par måneder med tilskudd, ta en blodprøve for 25-hydroksyvitamin D for å forsikre deg om at du ikke har overdose. Juster forbruket av D3 tilsvarende. Selv om en overdose av vitamin D er mulig, er virkeligheten at mange flere mennesker trenger minst 5000 IE per dag for å holde blodnivået over 50 ng / ml enn de som vil ha en overdose. En billig blodprøve er nøkkelen til å vite hvor du er.
  4. Gjør endringer i kostholdet ditt. Fisk, sopp, eggeplommer og kjøttbiprodukter er noen eksempler på matvarer som er høy i vitamin D.
    En artikkel om de beste kildene til vitamin D.

Hvis du bruker vitamin D3 kosttilskudd, fortell oss om det! Del ditt daglige inntak med oss ​​- hvor mye tar du for å føle deg godt og holde vitamin D-nivåene i blodet over 50 ng / ml? Hvilke andre metoder har du funnet effektive for å bevare vitamin D-nivåene?

Mangel på vitamin d

Mangel på vitamin D øker risikoen for farlige sykdommer som kreft eller kardiovaskulær svikt. Det er en enkel løsning for å fylle opp dette vitaminet, for eksempel å være i solen.

Vitamin D er viktig for sunne bein.

Kroppen trenger vitamin D til å absorbere kalsium fra tarmene. Absorbert av tarmen, kun 10-15% av det forbrukte kalsium. Dette er omtrent halvparten som vanligvis trengs. Som et resultat dannes svake, myke og usunde bein på grunn av mangel på kalsiumavsetninger, som forårsaker rickets hos barn og osteomalaki hos voksne. En annen effekt av mangelen på dette elementet er tap av bein tetthet, noe som øker risikoen for osteoporose og brudd.

D-vitaminforstyrrelser

D-vitaminmangel svekker motorfunksjonen fordi det forårsaker muskel svakhet og smerte. Lavt nivå av elementet øker også risikoen for en rekke sykdommer, som hypertensjon, hjertesvikt, hjerneslag, multippel sklerose, revmatoid artritt, diabetes og sykdommer i prostata, kolon og brystkreft. I motsetning hevder høye nivåer av vitamin D risikoen for leddgikt, øker lungefunksjonen og styrker immunforsvaret.

Diagnose av vitamin D mangel

Den eneste måten å avgjøre om det ikke er nok vitamin D, er en test som måler nivået av 25-hydroksyvitamin D i blodet. Mens 25-hydroksyvitamin D-nivåer under 20 ng per milliliter betyr mangel, viser nivåene i grenseområdet 20 til 30 ng per milliliter at kroppen er i fare for å utvikle vitamin D-mangel. Det er imidlertid tilstrekkelig mengde vitamin D hvis nivå 25 -hydroksyvitamin D i blodet faller mellom 30 og 74 ng per milliliter.

Få vitamin D

Bare å gå, arbeide eller lese i solen i 5-10 minutter hver dag gjør at kroppen kan produsere nok D-vitamin. Ikke dekk hendene eller føttene med klær eller solkrem for ikke å stoppe syntesen av D-vitamin fra eksponering for sollys. I tillegg er det nødvendig å styrke produksjonen av naturlige og matkilder til vitamin D som laks, makrell, sild, lever, oljer, egg, melk, ost. Korn bør være en vanlig del av kostholdet ditt. Selv om vitamintilskudd er også tilgjengelige, bør de ikke bli misbrukt, fordi et overskudd av vitamin D kan føre til toksisitet.

Vitamin D 25-OH

25-OH D-vitamin er hovedmetabolitten av vitamin D, som hele tiden er tilstede i blodet. Tilhører fettløselige vitaminer.

Kilder til vitamin D:

  • Matvarer - fiskeolje, smør, egg, ost, hytteost. D2 (ergocalciferol) kommer inn i kroppen med dem.
  • Menneskelig hud, hvor D3 (cholecalciferol) dannes ved ultraviolett stråling.

En gang i tarmen med mat, kan vitamin D bare absorberes i nærvær av galle. Mesteparten av det er en del av chylomikroner (transportformen av triglyserider) - ca 60-80%. Resten av vitamin D kommer inn i lymfe, blod og med blodstrømmen inn i leveren.

D-vitamin som dannes i huden, leveres også til leveren, hvor 25-OH D-vitamin dannes fra vitamin D og "hud" D-vitamin, og en del av den overføres deretter til nyrene for å oppnå den mest biologisk aktive form av vitamin 1,25 (OH) 2D3 calcitriol).

Sistnevnte er et steroidhormon som stimulerer absorpsjon av kalsium og fosfor i tarmen. Til tross for sin høye aktivitet er halveringstiden bare 3-6 timer, mens 25-OH vitamin D - 21 dager.

25-OH Vitamin D er en form for vitamin D som best reflekterer tilstanden av vitamin D metabolisme i kroppen.

Hovedrollen til vitamin D i kroppen er effekten på kalsium og fosfor metabolisme.

1,25 (OH) 2D3 (kalsitriol) stimulerer dannelsen av kalsiumbindende protein, som fremmer absorpsjon av kalsium i tarmen.

D-vitamin øker dannelsen av citrat i beinvev. Disse er salter av sitronsyre, som er nødvendige for å gi energi til beindannelsesprosesser. I tillegg stimulerer vitamin D dannelsen av beinvev.

Hvis kalsiumnivået i blodet reduseres, aktiveres parathyroidkjertlene og produserer parathyroidhormon, som fjerner kalsium fra beinene og øker dermed nivået i blodet. Samtidig øker parathyroidhormon utsöndringen av fosfat i urinen. For å holde konsentrasjonen av fosfater i blodet konstant, øker alkalisk fosfatase frigjøringen av fosfater fra beinvev i blodet.

D-vitamin mangel i kroppen i lang tid er farlig på grunn av redusert kalsiumabsorpsjon i tarmen på grunn av mangel på syntese av kalsiumbindende protein, demineralisering av skjelettbenene som følge av utvasking av kalsium og fosfat fra dem. Som et resultat, utvikler barn rickets - ryggraden er bøyd, beinene på skallen blir tynnere, tegn på beinhyperplasi opptrer - fortykkelse på ribber (perler), røde armbånd på håndleddene. Hos voksne fører vitamin D-mangel til mykning av bein (osteomalacia), økt nevromuskulær spenning, og i alvorlige tilfeller oppstår anfall.

Et overskudd av vitamin D er farlig ved å øke nivået av kalsium i blodet og urinen, giftige effekter på kroppen. Det er en irreversibel deponering av kalsiumsalter i nyrene, i veggene i blodårene i lungene, tarmene og hjertet, det er en vedvarende dysfunksjon av disse organene. Derfor, når du behandler med D-vitamin, bør du ikke glemme sannheten: "Bedre er en stor rickets enn en liten hypervitaminose D".

Nivået på vitamin D i blodet avhenger av årstidspunktet (høyere om sommeren enn om vinteren), i alderen (hos unge høyere enn eldre), på egenskapene til menneskelig ernæring.

Indikasjoner for analyse

Evaluering av kalsium og fosfor metabolisme.

Renal osteodystrofi (skade på bein av skjelettet ved kronisk nyresvikt).

Diagnose av postmenopausal osteoporose.

Redusert funksjon av parathyroidkjertlene.

Forberedelse for studien

Fra det siste måltidet til blodtablering, bør tidsperioden være mer enn åtte timer.

På kvelden for å utelukke fra diett av fettstoffer, ikke ta alkoholholdige drikker.

I 1 time før du tar blodet for analyse, kan det ikke røyke.

Det anbefales ikke å donere blod umiddelbart etter utførelse av røntgen, radiografi, ultralyd, fysioterapi.

Blod for forskning er tatt om morgenen på tom mage, selv te eller kaffe er utelukket.

Det er tillatt å drikke vanlig vann.

20-30 minutter før studien anbefales pasienten følelsesmessig og fysisk hvile.

Studiemateriell

Tolkning av resultater

Standard: 25 - 80 ng / ml, det optimale nivået (US Institute of Medicine, 2010) - 20-50 ng / ml.

Øk:

1. Overdreven inntak av vitamin D-preparater.

2. Overdreven funksjon av parathyroidkjertlene.

3. Sarcoidose i luftveiene.

4. Langvarig bruk av antiepileptika.

redusert:

1. Mangel på vitamin D inntak med mat (vegetarisme, flaskefedte barn).

2. Forringet absorpsjon av vitamin D i tarmene (malabsorbsjonssyndrom).

3. Manglende sollys.

5. Bone destruksjon i maligne neoplasmer.

6. Progressiv nyresvikt.

7. Renal osteodystrofi.

8. Redusert funksjon av parathyroidkjertlene.

9. Brudd på produksjon eller utskillelse av galle i leversykdommer.

10. Leverbeta.

11. Medisin: fenytoin, fenobarbital, orale antikoagulantia, rifampicin.

Velg dine symptomer på bekymring, svar på spørsmålene. Finn ut hvor alvorlig problemet ditt er, og om du trenger å se en lege.

Før du bruker informasjonen fra nettstedet medportal.org, vennligst les vilkårene i brukeravtalen.

Brukeravtale

Nettstedet medportal.org gir tjenester underlagt betingelsene beskrevet i dette dokumentet. Ved å begynne å bruke nettstedet, bekrefter du at du har lest vilkårene i denne brukeravtalen før du bruker nettstedet, og godtar alle vilkårene i denne avtalen i sin helhet. Vennligst ikke bruk nettstedet hvis du ikke godtar disse vilkårene.

Tjenestebeskrivelse

All informasjon som er lagt ut på nettstedet, er kun til referanse, informasjon tatt fra offentlige kilder er referanse og annonserer ikke. Nettstedet medportal.org tilbyr tjenester som lar brukeren søke etter stoffer i dataene fra apotek som en del av en avtale mellom apotek og medportal.org. For enkel bruk av nettstedets data på rusmidler, er kosttilskudd systematisert og brakt til en enkelt stavemåte.

Nettstedet medportal.org tilbyr tjenester som lar brukeren søke etter klinikker og annen medisinsk informasjon.

ansvarsbegrensning

Informasjon som er plassert i søkeresultatene, er ikke et offentlig tilbud. Administrasjon av nettstedet medportal.org garanterer ikke nøyaktigheten, fullstendigheten og (eller) relevansen av de viste dataene. Administrasjon av nettstedet medportal.org er ikke ansvarlig for skade eller skade som du måtte ha lidd av tilgang eller manglende tilgang til nettstedet eller fra bruken eller manglende evne til å bruke dette nettstedet.

Ved å godta vilkårene i denne avtalen, forstår du og er helt enig i at:

Informasjon på nettstedet er kun til referanse.

Administrasjon av nettstedet medportal.org garanterer ikke mangel på feil og uoverensstemmelser vedrørende deklarert på nettstedet og den faktiske tilgjengeligheten av varer og priser på varer i apoteket.

Brukeren forplikter seg til å avklare informasjonen om interesse ved å ringe til apoteket eller bruke informasjonen som er gitt etter eget skjønn.

Administrasjon av nettstedet medportal.org garanterer ikke mangel på feil og uoverensstemmelser med hensyn til arbeidsplanen til klinikker, deres kontaktinformasjon - telefonnumre og adresser.

Hverken administrasjonen av medportal.org, eller noen annen part som er involvert i informasjonsprosessen, skal være ansvarlig for eventuelle skader eller skader som du måtte ha påført fra å ha fullt ut avhengig av informasjonen på denne nettsiden.

Administrasjonen av nettstedet medportal.org forplikter seg og forplikter seg til å gjøre ytterligere anstrengelser for å minimere avvik og feil i informasjonen som tilbys.

Administrasjon av nettstedet medportal.org garanterer ikke fravær av tekniske feil, blant annet med hensyn til driften av programvaren. Administrasjonen av nettstedet medportal.org forplikter seg så snart som mulig til å gjøre alt for å eliminere eventuelle feil og feil i tilfelle deres forekomst.

Brukeren blir advart om at administrasjonen av nettstedet medportal.org ikke er ansvarlig for å besøke og bruke eksterne ressurser, koblinger som kan finnes på nettstedet, gir ikke godkjenning for innholdet og er ikke ansvarlig for tilgjengeligheten.

Administrasjonen av nettstedet medportal.org forbeholder seg retten til å suspendere nettstedet, for å helt eller delvis endre innholdet, for å gjøre endringer i brukeravtalen. Slike endringer gjøres kun etter administrasjonens skjønn uten forvarsel til brukeren.

Du anerkjenner at du har lest vilkårene i denne brukeravtalen og godtar alle vilkårene i denne avtalen i sin helhet.

Annonseringsinformasjon som plasseringen på nettstedet har en tilsvarende avtale med annonsøren, er merket "som reklame".

25 hydroksyvitamin d

Material for forskning: serum.

Forskningsmetode: ECL.

Frist: 1 virkedag.

Å ta blod til analyse Vitamin B12 oppfyller alle punkter i BRIT-Bio.

Analysen av vitamin D totalt (25-OH) er beregnet for kvantitativ bestemmelse av totalt 25-hydroksyvitamin D i serum og brukes til å estimere mengden vitamin D i kroppen.

Forberedelse for studien: blodprøve utføres på tom mage. Mellom det siste måltidet og testen skal ta minst 8 timer (helst 12 timer). Juice, te, kaffe (spesielt med sukker) er ikke tillatt. Du kan drikke vann.

Vitamin D er en fettløselig forløper av steroidhormon, som hovedsakelig dannes i huden når den blir utsatt for sollys. Vitamin D er biologisk inert og må gjennomgå to suksessive hydroksylering i lever og nyrer, til å bli biologisk aktive 1,25-dihydroksyvitamin D. De to viktigste former av vitamin D - vitamin D3 (cholecalciferol) og vitamin D2 (ergocalciferol). I motsetning til vitamin D3 produserer menneskekroppen ikke vitamin D2, som kommer inn i kroppen sammen med sin berikede mat eller kosttilskudd. I menneskekroppen binder vitamin D3 og D2 til proteinet som binder vitamin D i blodplasmaet og overføres til leveren, hvor begge er hydroksylert for å danne D-vitamin (25-OH), dvs. 25-hydroksyvitamin D. Vitamin D (25- OH) er en metabolitt som må bestemmes i blodet for å vurdere den generelle statusen for vitamin D, siden det er hovedformen for lagring av vitamin D i menneskekroppen. Denne store sirkulerende formen av vitamin D har bare moderat biologisk aktivitet. Halveringstiden til sirkulerende vitamin D (25-OH) er 2-3 uker. Over 95% av vitamin D (25-OH), målt i serum, er vitamin D3 (25-OH), mens vitamin D2 (25-OH) bare når et betydelig nivå bare hos pasienter som tar vitamin D2-tillegg.

Vitamin D er avgjørende for normal benmetabolisme. Hos barn fører alvorlig vitamin D-mangel til rickets. Hos voksne med mangel på vitamin D utvikles osteomalaki. Begge forholdene er preget av en reduksjon i kalsium og fosfor i plasma og en økning i alkalisk fosfatase. Mild vitamin D mangel fører til en reduksjon i effektiviteten av bruken av diettkalsium. D-vitamin mangel fører til muskel svakhet, særlig hos eldre mennesker, på grunn av effekten av vitamin D på muskelfunksjonen.

D-vitamin mangel er en vanlig årsak til sekundær hyperparathyroidisme.

Økt nivå av parathyroidhormon, spesielt hos eldre med vitamin D-mangel, kan føre til osteomalakia, redusert benmasse og økt risiko for beinfrakturer.
Lave konsentrasjoner av vitamin D (25-OH) er forbundet med lavere bein tetthet.

Ved å bestemme konsentrasjonen av totalt vitamin D (25-OH) i kombinasjon med kliniske data, kan resultatene av andre blodprøver (β-CrossLaps, osteocalcin, parathyroidhormon, kalsium, fosfor) brukes som hjelpemiddel ved vurdering av benmetabolisme.

I dag ble det funnet at vitamin D påvirker uttrykket av mer enn 200 forskjellige gener. Det er en klar forbindelse mellom vitamin D-mangel og diabetes, ulike former for kreft, hjerte-og karsykdommer, autoimmune sykdommer og nedsatt immunitet.

Den siste ekspertuttalelsen er at for generell helse bør nivået av vitamin D (25-OH) i kroppen være> 30 ng / ml.

Det bør tas i betraktning at forskjeller i vitamin D-nivå kan eksistere avhengig av kjønn, alder, sesong, geografisk breddegrad og etnisk gruppe. Plasmanivået reduseres med alderen og varierer med solens eksponering. Verdiene blir maksimale på sensommeren og minimum om våren.

Pasienter med hyperparathyroidisme som får fysiologiske doser av vitamin D, kan ha nivåer av totalt vitamin D (25-OH) på 1250 ng / ml.

Avvik i totale vitamin D-konsentrasjoner

vitamin D er senket

Sykdommer og tilstander der konsentrasjonen avtar
Total vitamin D (25-OH):

  • svekket absorpsjon, steatorrhea;
  • levercirrhose;
  • Noen tilfeller av nyre-osteodystrofi;
  • cystisk fibrøs osteitt;
  • hypertyreose;
  • bukspyttkjertelinsuffisiens
  • inflammatorisk tarmsykdom, tarm reseksjon;
  • rakitt,
  • mottak aluminiumhydroksid, antiepileptika (karbamazepin, fenobarbital, fenytoin, primidon), kolestyramin, kolestipol, etidronat-dinatrium (i.v.), glukokortikoider, isoniazid, rifampin;
  • graviditet.

vitamin D er forhøyet

Sykdommer og tilstander der konsentrasjonen øker
Total vitamin D (25-OH):

  • vitamin D-forgiftning;
  • overdreven soleksponering
  • tar etidronat dinatrium oralt.

Vitamin D 25-hydroxy norm (tabell). D-vitamin 25-hydroxy er hevet eller senket - hva betyr det

Vitamin D er nødvendig for at kroppen skal absorbere kalsium, og derfor bidrar det til å opprettholde sterke og sunne bein. Dette verdifulle vitaminet menneskekroppen mottar på to måter: han syntetiserer det under påvirkning av ultraviolett spektrum av sollys, og mottar også det fra utsiden, sammen med mat. Kilder til vitamin D er matvarer som fisk, egg, fortified meieriprodukter og ulike kosttilskudd.

Men før kroppen begynner å bruke D-vitamin til det tiltenkte formål, går det gjennom flere transformasjoner her. Og den første slike transformasjonen skjer i leveren, hvor vitamin D omdannes til en spesiell form - vitamin D 25-hydroksy eller kalsidiol. Dette er hovedformen der vitamin D sirkulerer i kroppen. Det er forløperen til den aktive formen av vitamin D - 1,25-dihydroksy. På grunn av den lange halveringstiden for vitamin D 25-hydroksy er en passende blodprøve ekstremt nyttig når man vurderer nivået av vitamin D hos pasienter. 25-hydroksy vitamin D-nivået er en god indikator på hvor høyt vitamin D er i kroppen din, enten det er for høyt eller for lavt.

Vitamin D 25-hydroxy norm. Tolkning av resultatet (tabell)

En blodprøve for vitamin D 25-hydroksy kan foreskrives av flere grunner. Det hjelper å finne ut om det er mangel på eller overskudd av vitamin D i pasientens kropp, for å bestemme årsaken til knivvevssvikt eller andre abnormiteter. Også denne analysen er nødvendig for å overvåke helsen til mennesker som er utsatt for vitamin D-mangel, nemlig:

  • personer som bor på steder av mangel på sollys,
  • Overvektige vektige~~POS=HEADCOMP
  • eldre mennesker
  • Bare ammende babyer
  • pasienter som har gjennomgått reseksjon eller gastrisk bypassoperasjon,
  • pasienter som lider av ulike inflammatoriske tarmsykdommer, for eksempel Crohns sykdom, som fører til vanskeligheter med absorpsjon av næringsstoffer.

En blodprøve for vitamin D 25-hydroksy er også foreskrevet i tilfelle en allerede etablert diagnose for å overvåke effektiviteten av den foreskrevne behandlingen.

Blodprøvetaking for analyse utføres fra en vene om morgenen på tom mage. Det normale innholdet av vitamin D 25-hydroksy i blodet av vanlige mennesker og gravide kvinner:

Hvis vitamin D 25-hydroksy er økt - hva betyr det

Et høyt nivå av vitamin D 25-hydroksy indikerer som regel misbruk av narkotika og kosttilskudd som inneholder D-vitamin. Høye doser av dette vitaminet er ekstremt farlige for helse og kan føre til hypervitaminose D. Dette er en sjelden, men svært farlig patologi som truer celledestinasjon lever, ved sjekk og blodårer.

På grunn av bruk av et stort antall produkter som inneholder vitamin D eller langvarig eksponering for solen, overstiger vitamin D-nivået i kroppen ikke den nødvendige frekvensen.

Hvis vitamin D 25-hydroksy senkes - hva betyr det

En mangel på vitamin D 25-hydroksy i kroppen, som regel, indikerer at pasienten ikke bruker den nødvendige mengden produkter som inneholder dette vitaminet, og bruker ikke nok tid i frisk luft. Men dette fenomenet kan skyldes andre grunner, nemlig:

  • dårlig absorpsjon av vitamin D i tarmene,
  • leversykdom og brudd på dannelsen av vitamin D 25-hydroksy,
  • nefrotisk syndrom.

For å redusere nivået av vitamin D kan 25-hydroksy føre og ta visse medisiner, spesielt - fenytoin, antikoagulantia, rifampicin, fenobarbital. Det er bevis på at vitamin D-mangel i kroppen ikke bare fører til svekkelse av beinvevet og utviklingen av osteoporose, men øker også risikoen for visse typer ondartede kreftformer, sykdommer i hjerte-og immunsystemet betydelig.

Vitamin D, 25-hydroksy (calciferol)

25-hydroksykalsiferol er et mellomprodukt av omdannelsen av vitamin D, hvis nivå i blodet kan brukes til å bedømme metning av kroppen med calciferol og avsløre mangel eller overskudd av vitamin D.

Russiske synonymer

Vitamin D, 25-hydroksyvitamin D, 25-hydroksykalsiferol.

Engelsk synonymer

Vitamin D, 25-hydroksy, 25-Hydroxycalciferol, 25-OH-D, Cholecalciferol Metabolitt, vitamin D3-metabolitten, calcidiol (25-hydroksy-vitamin D), calcifidiol (25-hydroksy-vitamin D), 25 (OH) D.

Forskningsmetode

Måleenheter

Ng / ml (nanogram per milliliter).

Hva biomateriale kan brukes til forskning?

Hvordan forbereder du på studien?

  1. Ikke spis 2-3 timer før studien, du kan drikke rent, ikke karbonisert vann.
  2. Ikke røyk i 30 minutter før du donerer blod.

Generell informasjon om studien

Vitamin D er et fettløselige stoff som trengs for å opprettholde nivåene av kalsium, fosfor og magnesium i blodet. Ved sin handling er det et hormon og anti-rakittisk faktor. Det finnes flere former for vitamin D som kan påvises i blodet: 25-hydroksyvitamin D [25 (OH) D] og 1,25-dihydroksyvitamin D [1,25 (OH) (2) D]. 25-hydroksyvitamin D - i det vesentlige inaktiv form av hormonet som finnes i blodet, forløperen av 1,25-dihydroksyvitamin D. aktive hormonet For å bestemme mengden av vitamin D som normalt anvendes 25-hydroksyvitamin D på grunn av sin høye konsentrasjon og forlenget halveringstid.

Ved opprinnelse er vitamin D av to typer: endogen (cholecalciferol), som dannes i huden under påvirkning av sollys og eksogen (ergocalciferol), som kommer inn i kroppen med mat. Matkilder til vitamin D: fettfisk (for eksempel laks, makrell), fiskeolje. I utgangspunktet er vitamin D produktet av konvertering av 7-dehydrokolesterol, som dannes i huden under påvirkning av ultrafiolett stråling med en bølgelengde på 290-315 nm. Syntese av D-vitamin avhenger av varigheten av eksponering og strålingsintensitet. Det er ikke noe overskudd av calciferol i dette tilfellet, siden det er lysfølsomme forsvarsmekanismer som metaboliserer overskudd av vitamin D til taksterol og lumisterol. I leveren omdannes vitamin D til 25-hydroksykalsiferol, som er den viktigste laboratorieindikatoren for nivået av vitamin D i kroppen. I blodet transporteres denne form for vitamin i kombinasjon med protein. I nyren 25-OH-D omdannes til en biologisk aktiv form av vitamin D - 1,25-digidroksikaltsiferol (1,25-OH (2) -D), som fremmer kalsium absorpsjon i tarmen og reabsorpsjon av kalsium og fosfor i nyrene.

Med vitamin D-mangel kompenseres kalsiumnivåer ved å mobilisere dem fra beinvev, noe som kan føre til osteomalakia, rickets hos barn og osteoporose hos voksne. Ifølge enkelte studier er vitamin D-mangel også forbundet med autoimmune sykdommer, prostatakreft, brystkreft, kolonkreft, hypertensjon, hjertesykdom, multippel sklerose og type 1 diabetes. Risikoen for vitamin D-mangel høy hos personer med svekket næringsopptak i tarmen (for eksempel Crohns sykdom, vneshnesekretochnoy bukspyttkjertelinsuffisiens, cystisk fibrose, cøliaki, betingelser etter reseksjon av magen og tarmen), leversykdom, nefrotisk syndrom. Eldre mennesker, innbyggere i nordlige breddegrader, og personer som unngår sollys, lider også av vitamin D-mangel. Derfor er det ikke uvanlig for barn og voksne som har risiko for vitamin D-mangel til å foreskrive stoffer med ergo- eller cholecalciferol.

Imidlertid har overdreven forbruk av vitamin D negative effekter. Overskuddet er giftig, kan forårsake kvalme, oppkast, vekst og utviklingsforsinkelse, nyreskade, nedsatt kalsiummetabolisme og immunforsvaret. I denne forbindelse er det viktig å kontrollere nivået av vitamin D i blodet, rettidig diagnose av mangel eller overabundanse.

Hva brukes forskning til?

  • For diagnostisering av mangel eller overskudd av vitamin D.
  • Å identifisere årsakene til forstyrrelser av kalsiummetabolisme, beinvevspatologi.
  • For å overvåke effektiviteten av behandlingen med vitamin D-preparater og dosejustering.

Når er en studie planlagt?

  • Med symptomer på vitamin D-mangel, som krumning av bein hos barn (rickets) og svakhet, mykhet og skjørhet hos bein hos voksne (osteomalacia).
  • Med en omfattende diagnose av kalsiummetabolisme.
  • Med lavt nivå av kalsium i blodet og endringer i nivået av parathyroidhormon.
  • Før du begynner behandling med osteoporose (noen moderne osteoporose medisiner inneholder anbefalt dose av vitamin D).
  • Med malabsorbsjonssyndrom (mot cystisk fibrose, Crohns sykdom, cøliaki).
  • Under behandling med preparater som inneholder D-vitamin.

Hva betyr resultatene?

Referanseværdier: 30 - 70 ng / ml.

Årsaker til redusert 25-hydroksyvitamin D-nivå:

  • mangel på sollys;
  • utilstrekkelig inntak av vitamin D fra mat;
  • Krenkelse av absorpsjon av D-vitamin fra tarmen med malabsorpsjonssyndrom;
  • nefrotisk syndrom (på grunn av økt fluid og protein tap);
  • leversykdom (brudd på et av stadiene av vitamin D metabolisme);
  • tar visse medisiner (for eksempel fenytoin, som påvirker levers evne til å produsere 25-hydroksyvitamin D).

Forhøyede nivåer av 25-hydroksyvitamin D:

  • overdreven bruk av legemidler som inneholder vitamin D.

Hva kan påvirke resultatet?

  • Legemidler som reduserer nivået av 25-hydroksykalsiferol i blodet: fenytoin, fenobarbital, rifampicin, orale antikoagulantia.
  • Graviditet.

Viktige notater

  • Høye konsentrasjoner av vitamin D og kalsium kan forårsake kalsifisering og skade på organer, spesielt nyrene og blodårene.
  • D-nivåer av vitamin D, kalsium, fosfor og parathyroidhormon er nært beslektet. Så, med et overskudd av vitamin D og kalsium, reduseres syntesen av parathyroidhormon.
  • Under graviditeten styres stoffskiftet av vitamin D med prolaktin og somatotrop hormon.

Hvem gjør studien?

Barnelege, terapeut, ortopedist, traumatolog, reumatolog, endokrinolog.

Symptomer og tegn på vitamin D mangel i kroppen

Vitamin D er et viktig fettløselige vitamin som er nødvendig for at kroppen skal regulere kalsiumabsorberbarhet. Dens mangel fører til at beinene blir svake og skjøre. Barn som ikke mottar det i tilstrekkelige mengder, kan utvikle en sykdom kalt rickets, voksne med mangel på vitamin D er i fare for osteoporose.

Den anbefalte daglige prisen varierer fra 200 til 600 internasjonale enheter (IE), men noen eksperter mener at denne tallet skal økes. 85 gram laks inneholder 800 IE, et glass melk inneholder litt mer enn 100 IE, og produsenter legger vanligvis til med 40 IE vitamin D til en del av flakene.

symptomer

Det er ingen klart mønster eller symptomer. Faktisk, til og med til tross for lavt nivå av vitamin i blodet, viser mange mennesker ikke symptomer på mangel.

Vanlige tegn som indikerer en feil:

  • utmattelse
  • Generell muskel svakhet og smerte
  • Muskelspasmer
  • Felles smerte
  • Kroniske smerter
  • Vektøkning
  • Høyt blodtrykk
  • Ridløs søvn
  • Dårlig konsentrasjon
  • hodepine
  • Urinering problemer
  • Forstoppelse eller diaré

Personer med vitamin D-mangel kan oppleve bein smerte og muskel svakhet, selv om symptomene i begynnelsen kan være knapt merkbare.

Hos barn som lider av rickets, er det en mykning av beinene og tilhørende skjelettdeformiteter. Hos voksne fører vitamin D-mangel til osteomalakia, en sykdom som svekker benvev. Legen din kan henvise til et 25-hydroksykalsiferolnivå hvis det er nødvendig. Dette er enkle tegn på mangel på vitamin D.

Sykdommer forbundet med mangel?

Mangel på vitamin D spiller en rolle i nesten alle alvorlige sykdommer. Blant dem er:

Osteoporose og osteopeni

  • 17 typer kreft (inkludert bryst-, prostata- og tarmkreft)
  • Hjertesykdom
  • Høyt blodtrykk
  • fedme
  • Metabolisk syndrom og diabetes
  • Autoimmune sykdommer
  • Multiple sklerose
  • Revmatoid artritt
  • artrose
  • bursitt
  • gikt
  • Infertilitet og PMS
  • Parkinsons sykdom
  • Depresjon og sesongmessig påvirkningssykdom
  • Alzheimers sykdom
  • Kronisk tretthetssyndrom
  • fibromyalgi
  • Kroniske smerter
  • Periodontal sykdom
  • psoriasis

Det er mange sykdommer forbundet med utilstrekkelige nivåer av vitamin D i blodet, for eksempel diabetes, hypertensjon, multippel sklerose og visse typer kreft. Studier har imidlertid ennå ikke bestemt om vitamin D kan forhindre eller kurere dem.

årsaker

D-vitamin mangel kan skyldes mangel på inntak av matvarer som inneholder det og mangel på solstråling. Spedbarn i ammingsperioden, eldre, personer som tilbringer mye tid innendørs, eller personer med mørk hud, er mer utsatt for mangel.

Personer med nedsatt absorpsjon av fett på grunn av for eksempel Crohns sykdom, cystisk fibrose, på grunn av gastrisk bypass under operasjon eller nyre- og leversykdommer, mottar ikke nok vitamin D fra mat.

Vitamin D produseres av kroppen selv, hvis du er i solen, for å stimulere tilstrekkelig produksjon av direkte kontakt med solen i 5-30 minutter i uken, forutsatt at du ikke bruker beskyttende kremer. Overdreven kontakt med solen gir deg risiko for å utvikle hudkreft, så solkrem er fortsatt nødvendig, og i tillegg må du ikke bli båret med soling for soling.

Det er ikke for mange matvarer rik på vitamin D, men det er mye i fet fisk, spesielt i torskelever. Også i små doser, finnes det i biff leveren, egg og ost. Vitamin D er også ofte tilsatt kunstig til mange matvarer, som melk eller frokostblandinger.

Er det fare for overdose med vitamin D?

Kroppen har evne til å akkumulere fettløselige vitaminer, som inkluderer vitamin D, men selv om du holder deg i solen i svært lang tid, vil dette ikke føre til overskudd av vitamin. Det er også ganske vanskelig å få for mye D-vitamin fra mat, selv fra den som det ble tilsatt av produsentene, med mindre du spiser torskelever.

Vitamin D er allment tilgjengelig som kosttilskudd, det finnes i nesten alle supermarkeder. På grunn av det faktum at kroppen akkumulerer fettløselige vitaminer, kan det ta forgiftning, noe som fører til kvalme, oppkast, tap av appetitt, forstoppelse, svakhet og vekttap.

Et høyt nivå av vitamin D i blodet vil også øke kalsiumnivået, noe som kan forårsake forvirring og unormal hjerterytme. Så, hvis du har noen kontraindikasjoner, før du tar noen kosttilskudd, kontakt legen din. Følg også instruksjonene på pakken, med mindre legen din foretar korrigeringer.

Ifølge estimater, avhengig av alder og habitat, har 30-100% av amerikanerne lider av D-mangel. Mer enn halvparten av amerikanske barn er også berørt. Nesten 3/4 av gravide opplever et underskudd, noe som setter sine fremtidige barn i fare for en rekke problemer. Globalt er vitamin D-mangel en epidemi og påvirker mer enn en milliard mennesker. I min praksis lider mer enn 80% av personer med hvem jeg har kontrollert indikatorene på vitaminer i blodet, på grunn av mangelen.

Ingen vet sikkert hvorfor dette skjer, bortsett fra det faktum at vi bruker for mye tid innendørs, og når vi fortsatt går ut i gaten, dekker vi huden med et lag solkrem. Men som det ser ut til meg, er dette ikke alt. Men uansett grunnen handler vi egentlig om en global epidemi.

Hvor mye vitamin D skal jeg ta?

Kroppens behov for vitamin D varierer avhengig av alder, vekt, prosentandel av fett, bredden du bor i, mørkets hud, årstid, hvor ofte bruker du solkrem og livsvaner generelt, og sannsynligvis,, fra hvorvidt du er lei av noe.

I de mest generelle tilfeller trenger eldre mennesker mer vitamin enn ung, større enn små, mer enn tynn, nordmenn mer enn sørlige, mennesker med mørk hud mer enn mennesker med lys, vinterfolk mer enn sommer, elskere solkrem er mer enn de som ikke bruker det, de som skjuler seg fra solen mer enn de som elsker det, så vel som de syke mer enn friske.

Men jeg og mine kolleger over hele landet oppdager at selv om folk tilbringer tiden i solen som virket tilstrekkelig for oss, er deres blodnivåer av vitamin D fortsatt lavere enn de burde. Så jeg vet ikke hvorfor jeg sier dette bare etter nesten en halv artikkel, men det er en enkel og billig løsning på problemet, og det er... kosttilskudd.

Her er noen retningslinjer:

Vitamin D3 - 2000 IE

Hvis nivået av vitamin i blodet ditt er over 45 ng / mg, så for å opprettholde det, anbefaler jeg at du tar 2000-4000 IE per dag, avhengig av vekt, tid på året, tid du bruker i solen, hvor du bor, hudfarge og selvsagt, vitaminnivå i blodet. Med andre ord, hvis du er eldre, mer, bor i nordlige breddegrader, det er vinter på gården, du går sjelden ut og du har mørk hud, anbefaler jeg å streve for øvre doseringsgrense.

Vitamin D3 5000 IE

Ved 35-45 ng / ml, anbefaler jeg å kompensere for en vitaminmangel, ta 5000 IE per dag i 3 måneder under oppsyn av en lege, og deretter gjøre en reanalyse.

Vitamin D3 10.000 IE

På et nivå under 35 ng / ml, anbefaler jeg å kompensere for vitaminmangel, ta 10 000 IE per dag under medisinsk tilsyn, og deretter, etter tre måneder, gjør en ny analyse. Vanligvis, for å optimalisere mengden vitamin D i blodet, tar det minst 6 måneder hvis du allerede har en mangel. Når det går, kan du redusere dosen til et vedlikeholdsnivå på 2000-4000 IE per dag.

Hva med vitamin D-forgiftning?

For kroppen er det umulig å produsere for mye vitamin D som følge av kontakt med sollys: Kroppen har en selvregulerende mekanisme, og den vil produsere så mye som nødvendig. Imidlertid er det i sjeldne tilfeller mulig med overdosering når du tar kosttilskudd, da vitamin D er fettløselig og akkumuleres derfor i kroppen i lang tid. Således, hvis du tar det 5.000 IE eller mer per dag, er det best å gjøre en blodprøve hver 3. måned.

Hvilken blodprøve skal jeg ta for testing?

Den eneste blodprøven som kan diagnostisere D-vitamin mangel er 25-hydroksyvitamin D (25 OH-vitamin D). Dessverre bestiller noen leger fortsatt feil test, 1,25-dihydroksy-vitamin D. Faktisk er en vanlig årsak til forhøyet 1,25-dihydroksy-vitamin D lav 25 (OH) D eller vitamin D-mangel. når doktorer ser at 25-dihydroksy-vitamin D er normalt eller enda høyere enn normalt, forteller de pasienten at det ikke er noe å bekymre seg om, mens faktisk det ofte er mangel på det samme.

Det er bedre hvis legen din gjør analysen for deg. Dessverre, selv i noen laboratorier, spesielt i Qwest, er det problemer med korrektheten av resultatene, og gir noen ganger feilaktige tall.

Hvis du ikke vil se en lege, gjør ZRT laboratoriet en punktblodtest, som kan bestilles uten lege.

Hva er det ideelle nivået på 25 hydroksyvitamin D i blodet?

Den nåværende forståelsen av "normen" varierer fra 20 til 55 ng / ml. Men dette er for lite. Dette er knapt nok til å forhindre rickets eller osteomalacia, men ikke nok for optimal helse. Den ideelle figuren for dette er 50-80 ng / ml.

Hvor ofte skal jeg analysere?

Minst en gang i året, spesielt i begynnelsen av vinteren. Hvis du tar kosttilskudd, anbefaler jeg at du kontrollerer vitamin D-nivåene en gang hver tredje måned til du går inn i en normal rut. Hvis du tar en høy dose (10 000 IE per dag), bør legen din også kontrollere nivåene av kalsium, fosfor og parathyroidhormon hver tredje måned.

Vitamin D

Historie av

I det 15. århundre startet en epidemi av rickets (barn med buet ryggrad, armer og ben) i England i store byer. Dette skyldtes mangel på sollys på grunn av den tette utviklingen av høye hus, røyken av luften.

I 1928 Tyskforsker Vindaus mottok Nobelprisen i kjemi for å studere egenskaper og struktur av vitamin D.

D-vitamin mangel på nesten mange mennesker i Russland skyldes:

  • lokalisert i den nordlige tempererte sone (over 42 grader nordlig breddegrad)
  • begrenset eksponering for solen (kontorarbeid, reise med bil)
  • spise kjøtt fra dyr som ikke var i solen (gårder)
  • bruk av solkrem
  • kroniske sykdommer (fedme, tarm patologi, tar et stort antall medikamenter)

For veldig smart

Vitamin D kombinerer en gruppe vitaminer (D1, D2, D3, D4, D5), hvorav kun to former (D2 og D3) har viktig biologisk betydning.

Forløperen av vitamin D, danner sin tilførsel i huden.

I huden av kolesterol under virkningen av beta-UV-stråler danner 80% av vitamin D3. Dens 20% inntas med mat av animalsk opprinnelse (fiskeolje, lever, eggeplomme).

Inntrer kroppen bare med urteprodukter (brød, etc.)

Deretter i leveren fra begge former, som et resultat av hydroksylering (tilsetning av en OH-gruppe)

25-OH-hydroksy-CHOLECALCIFEROL (kalsidol). Dette skjemaet er lagring og transport, det er bestemt i blodet for å etablere nivået av vitamin D.

Videre, i nyrene med deltakelse av parathyroidhormon (parathyroidhormon), skjer den andre hydroksyleringen og dannelsen av den aktive form -

1,25-OH-dihydroksy-HOLECALCIFEROL (kalsitriol). Det er kalsitriol som gir de viktigste biologiske effektene av vitamin D i kroppen.

Den viktigste biologiske rollen som kalsitriol (1,25-OH-vitamin D) er å opprettholde et konstant nivå av kalsium i blodet (D-vitamin øker absorpsjonen av kalsium i tarmen og hvis det ikke er nok i blodet - det gir kalsium fra bein til blod).

Over tid har reseptorer for kalsitriol i tillegg til tarmene og beinene blitt funnet i nyrene, kjønnsorganene, bukspyttkjertelen, musklene, immunsystemet og nervesystemet. Dermed ble det klart at i D-kroppen utfører vitamin D et stort antall forskjellige funksjoner:

  • regulerer manifestasjonen av 3% av det menneskelige genomet (flere tusen gener)
  • øker sensitiviteten til insulinreseptoren (forebygging av insulinresistens, fedme, diabetes)
  • styrker beinsystemet
  • reduserer nivået av parathyroidhormon i blodet
  • fremmer syntesen av kjønnshormoner (testosteron, østrogen, progesteron)
  • forbedrer reproduktiv funksjon
  • påvirker medfødt og oppnådd immunitet
  • hindrer utvikling av svulster, depresjon, Parkinsons sykdom

Mangel på vitamin D

En mangel på vitamin D i kroppen kan føre til utvikling av:

  • sykdommer i kardiovaskulærsystemet
  • immunodefekt, allergier, psoriasis, bronkial astma, revmatoid artritt
  • periodontal sykdom
  • svulster i tykktarmen, brystkjertler, eggstokker, prostata
  • kronisk tretthet, depresjon, søvnløshet
  • redusert muskelstyrke som fører til risiko for fall
  • redusert mobilitet og morfologisk normal spermtall (mannlig infertilitetsfaktor)
  • risikofaktor for tidlig fødsel, fetopati (mindre enn 20 ng / ml)

Nå nivået av vitamtin D 50 ng / ml (125 nmol / l)

25-OH vitamin D (25-hydroksyvitamin D)

Blodprøvetaking er utført på tom mage (minst 8 og ikke mer enn 14 timers fasting). Du kan drikke vann uten gass.

Forskningsmetode: ILA

Vitamin D er en regulator av kalsium-fosformetabolisme, kombinerer en gruppe vitaminer, hvorav to former har betydelig biologisk betydning.

Vitamin D3 (cholecalciferol) syntetiseres i huden under påvirkning av ultrafiolette stråler og kommer fra mat av animalsk opprinnelse (fiskeolje, lever, eggeplomme). Tvert imot kommer vitamin D2 (ergocalciferol) inn i kroppen bare med plantefôr, og i svært små mengder.

Begge former for vitamin D er hormonelt inaktive, men når de kommer inn i leveren metaboliseres de til kalsidiol 25 (OH), og deretter blir de til kalsitriol 1,25 (OH) 2 i nyrene under påvirkning av parathyroidhormon (PTH).

Statusen for vitamin D bestemmes vanligvis av nivået 25 (OH) D, siden halveringstiden er 2-3 uker, mens for 1,25 (OH) 2 D er det 4 timer.

INDIKASJONER FOR FORSKNING:

  • Personer som bor i områder med redusert isolasjon (midtvei og i nordområdene i Russland);
  • Eldre mennesker;
  • Gravide kvinner;
  • barn;
  • Menopausale kvinner;
  • Sykdommer i kardiovaskulærsystemet;
  • Sykdommer i bein og ledd;
  • Autoimmune sykdommer;
  • Endokrine patologi;
  • Onkologiske sykdommer;
  • Overvåking av terapi med preparater som inneholder vitamin D (ikke tidligere enn 3 måneder etter behandlingens slutt).

TOLKNING AV RESULTATENE:

Referanseverdier (standardvariant):

Andre Artikler Om Skjoldbruskkjertelen

Eutirox når du planlegger, under graviditet og ammingForberedelse for fødsel av et nytt liv er en veldig spennende og ansvarlig sak, så du må nærme det med omhu, spesielt hvis du har problemer med skjoldbruskkjertelen.

En insulinpumpe er en spesiell enhet for å levere insulin til en pasient med diabetes. Denne metoden er et alternativ til bruk av sprøytestrøm og sprøyter.

En følelse av kvelning i halsen er ikke et typisk symptom for klassisk ARVI, og en manifestasjon av en lang liste over andre sykdommer fra neurose til onkologi.