Hoved / Undersøkelsen

Selenpreparater av en ny generasjon: indikasjoner for bruk og naturlige analoger

I dag kan mange positive vurderinger og lovende ord bli hørt om sporelementet selen, som er involvert i utvikling og dannelse av nesten hver celle i menneskekroppen.

Legenden om Selene

Sporelementet selen ble først syntetisert og oppdaget av kjemiker J. Berzelius (Sverige) i 1817. Mangfoldet av egenskaper og egenskaper av elementet bidro til det faktum at det ble oppkalt til ære for den mystiske gudinnen Selena.

Legenden forteller at gudinnen ble forelsket i den dødelige konge, og for å forlenge livet hans, bestilte Selena sine blåfugler å samle dråper med måneskinn. Ved å konsumere dem oppnådde den dødelige konge helse og evig ungdom, han vendte tilbake til sin styrke, kraft og gode ånder.

Den tragiske enden av legenden er at Zeus, sint på Selena, la kongen sove og forbød gudinnen fra å gå på bakken. Og siden da har hun tydelig sett på oss alle fra himmelen.

Nyttige egenskaper av varen

Nyttige egenskaper av varen

Selen er et uunnværlig element som trengs av hver kropp. Grunnlaget for dets positive effekt er antitumoregenskaper. Det er disse egenskapene som aktiverer p53-genet, som fremmer oksidative og reduserende reaksjoner i kroppen, og derved nøytraliserer frie radikaler i celler. I tillegg stimulerer selen avgiftningsreaksjoner i kroppsvev.

Dette sporelementet er aktivt involvert i dannelsen av bein og bruskvev, samt skjelettmuskulatur. Den brukes i utveksling av nukleinsyrer og kroppsproteiner, er en av komponentene av enzymer og hormoner. En viktig verdi av selen for kroppen er at den balanserer og normaliserer hormoner.

Selen beskytter kroppen mot utviklingen av kreftceller:

Dette sporelementet er en integrert del av komplekset med immunologisk beskyttelse mot skadelige virus og bakterier:

Selen er uerstattelig for å bremse utviklingen av HIV-infeksjon, "bevare" den i sovende tilstand og forhindre full utvikling av aids.

Selen for å beskytte immunforsvaret

I tillegg til hovedretningen, brukes et slikt element som selen nesten overalt:

Selenhjelp for skjoldbrusk

  • hjerte og perikardiepose
  • bronkier, lunger, strupehode
  • muskuloskeletale systemet
  • gastrointestinale organer
  • skjoldbrusk og mye mer

Selen deltar i fjerning av farlige, skadelige elementer fra kroppens vev, som bly, kvikksølv, kadmium, etc. Takket være det aktive enzymet glutationperoxidase dannes beskyttelsen av hjertemuskelen mot effektene av frie radikaler. Dette sporelementet er hovedkomponenten i prosjektet for behandling av arytmier eller kranspulsårssykdom. Bruken og bruken av selen reduserer nivået av oksygen sult av vev og muskler i kroppen og forhindrer utviklingen av kardiomyopati.

I kombinasjon med vitamin E og en rekke antioksidanter er selen i stor grad effektivt i utviklingen av en sunn kropp, spesielt bruskvev:

  • forbedrer revmatoid artritt
  • øker effektiviteten av behandling av osteokondrose, artrose
  • har anti-inflammatorisk effekt
  • danner den synoviale membranen i det bruskbeinets bruskvæv
  • letter behandlingen av leddskader
  • øker motoraktiviteten

Til tross for elementets høye effektivitet, vil behandlingen med selen ikke være øyeblikkelig; bruken av selenbaserte preparater vil bidra til å oppnå de ønskede resultatene.

For tarmene spiller selenpreparater av en ny generasjon en viktig rolle. I tillegg til ødeleggelsen av celler av frie radikaler og oksyderte elementer, selen:

  • danner en fullstendig trofisme av mageslimhinnen
  • stimulerer rask vevsgenerering
  • normaliserer og balanserer surbasebalansen i mage-tarmkanalen
  • stimulerer utviklingen av enzymatiske prosesser
  • forbedrer intestinal mikroflora

For huden kjemper dette elementet effektivt mot lav, psoriasis og nevrodermatitt.

Det er en av de viktigste komponentene som er involvert i dannelsen av tyroksin (skjoldbruskhormon). Dens mangel kan føre til vev og celler i kroppen som skjoldbruskkjertelen vil vokse og føre til fremveksten av en sykdom som hyperplasi.

Hvis skjoldbrusk hyperplasi allerede har begynt å utvikle seg i kroppen, bidrar bruken av moderne midler basert på selen til å suspendere sykdomsprogresjon hos voksne, og du kan raskt oppnå en fullstendig regresjon hos barn.

Produkter som inneholder selen

Selen har en positiv effekt på sykdommer som:

  1. Diabetes mellitus. Antallet av bukspyttkjertelceller øker, noe som fører til dannelsen av naturlig insulin. I tillegg er absorpsjonen og fordelingen av glukose i kroppens vev betydelig forbedret, noe som resulterer i en reduksjon i nivået av insulinresistens. Selen i større grad forbedrer fordelingen i fruktose celler, reduserer sulten av celler.
  2. Med utviklingen av hepatitt øker bruken av medikamenter basert på selen signifikant leverfunksjonen og dannelsen av galle i kroppen.

Under graviditet og amming er selen bare nødvendig. Mangel på dette elementet i mors kropp kan føre til fosterutvikling med fysiske abnormiteter. Mangel på elementet fører til en uttalt toksisitet og sannsynligheten for tidlig fødsel, abort. Kvaliteten på melk avhenger direkte av tilstedeværelsen av selen i kroppen under amming.

Vitaminer med sink og selen: En gjennomgang av legemidler

I dag opplever vitaminer med sink og selen, man kan si toppet av deres popularitet. Således bruker mange kvinner aktivt sinkholdige stoffer for å styrke håret og løse andre trichologiske problemer - alle kvinner vil etter hvert ha et frostfritt, vakkert hår, og noen tror (ofte helt urettferdig) at det er medisiner med sink som vil hjelpe dem til å finne slikt hår.

Selen klarte også å få berømmelse som en forsvarer av kroppen mot kreft, virkningen av frie radikaler og ulike smittsomme sykdommer. Til tross for at slike egenskaper ikke støttes av bevis og bare foreslås, brukes midler med innhold ofte til profylakse, basert på prinsippet "hvis det ikke hjelper, så vil det i det minste ikke skade".

Som en følge av dette, mange unnskyldninger for slike profylakse forbruker villig komplekser som inneholder både sink og selen, og tror at de i ett tilfelle løser flere problemer samtidig: de styrker immunsystemet, støtter kroppens antioksidantforsvar, helbreder håret og styrker andre kroppsfunksjoner som spesifiserte sporelementer.

Også kjent er det deklarerte fokuset på individuelle stoffer med disse to komponentene sammen for behandling og korreksjon av mannlig infertilitet. Det er bevis på at begge komponentene er involvert i utviklingen av seksuelle produkter og er nødvendige for regulering av seksuell funksjon hos menn. Selv spesielle mannlige komplekser brukt til behandling av fruktbarhetsproblemer er produsert.

La oss se hvordan generelt behovet for menneskekroppen i flere mengder Zn og Se er høy, om det er verdt å bekymre seg om mangelen deres, og hvis underskuddet har utviklet seg, hvordan kan vi kompensere for det på en optimal måte...

Funksjoner av selen og sink i menneskekroppen

Kanskje det første du vet er at både sink og selen er viktige sporstoffer for kroppen. Begge er aktivt involvert i biokjemiske reaksjoner og brukes i arbeidet med nesten alle organer.

  1. Inkludert i det store antallet enzymer (forskjellige kilder indikerer fra 200 til 380 proteiner som inneholder atomer) og er kritisk for normal drift av sirkulasjons-, respiratoriske, nervøse, reproduktive og fordøyelsessystemer;
  2. Deltar i stoffskiftet av vitamin E, som i sin tur avhenger av evnen til å fortsette løpet;
  3. Trengs av den mannlige kroppen for produksjon av sæd og normal funksjon av prostata kjertelen;
  4. Involvert i produksjon av hormoner.

Som en del av enzymer støtter sinken (indirekte) normal ernæring av hud og hår, og sikrer dermed sin sunne tilstand, konstant fornyelse og godt utseende.

Selen støtter også aktiviteten til mange enzymer i kroppen, og påvirker dermed arbeidet i ulike organer og systemer. Det er nødvendig for:

  • Normale metabolske prosesser, inkludert syntese av fett, proteiner og karbohydrater;
  • Metabolisme av vitaminer, inkludert vitamin E;
  • Normalt muskelvev (inkludert myokard);
  • Syntese av skjoldbruskhormoner;
  • Effektiv funksjon av immunsystemet;
  • Beskytter celler og vev i kroppen fra virkningen av frie radikaler.

Det er også forslag om at selen bidrar til å beskytte kroppen mot kreft og bremse utviklingen av aids når den er smittet med hiv. Disse dataene krever imidlertid ytterligere bekreftelse før de blir en påvist setning.

Det er viktig å være oppmerksom på at både Zn og Se er nødvendige for normal metabolisme av vitamin E. Det er i sin tur kjent som "fruktbarhetsfaktoren", det vil si som et stoff som menns evne til befruktning avhenger av, og kvinner å bli gravid og gravid. Med en sterk mangel på et av disse sporelementene, reduseres metabolisme av vitamin E betydelig, og kroppens reproduktive evner reduseres.

I tillegg til syntesen av E-vitamin, er selen selv avsatt i store mengder i spermatiske ledninger hos menn, og sink regulerer syntese av mannlige kjønnshormoner og er involvert i produksjon av sæd. Alt dette sammen peker på den viktige rollen som disse mineralene har for å opprettholde mannlig seksuell funksjon og fruktbarhet.

Som du kan se, i sin aktivitet i kroppen, seler og sink ofte "krysser", opptrer samtidig på samme organ, og i noen tilfeller, selv direkte eller indirekte, hverandres aktivitet.

Samtidig antas forutsetninger om stoffaktiviteten til begge elementene tvilsomme (ikke å ha en tilstrekkelig bevisbase). I normale mengder er de virkelig etterspurt av kroppen, men for sykdommer som ikke er forbundet med deres mangel, har de ingen terapeutisk effekt. Å ta stoff med innholdet gir et uttalt resultat bare når de er mangelfulle.

Dette er et viktig poeng, fordi ofte komplekser med Se og Zn prøver å drikke uten tegn på mangel på disse elementene. I slike tilfeller vil de ikke ha en terapeutisk effekt, men de kan forårsake bivirkninger.

Så, sink og selen er giftige i tilfelle overdosering. I tilfelle Zn-forgiftning, føles offeret en følelse av klemme i brystet, kvalme og utilsiktethet. Intoxikasjon med selen fører til magesmerter og diaré, kvalme og en tydelig lukt av hvitløk fra munnen, og senere - til hårtap, peeling av negler og levercirrhose. Dessuten kan selv vanlige vitaminer med sublimitdoser av Zn og Se, tatt i store mengder i lang tid, teoretisk føre til slike konsekvenser.

Å bruke vitaminer med sink og selen er fornuftig, enten med en tydelig diagnostisert mangel på dem, eller med et økt behov for disse elementene som kan føre til deres mangel. Slike mangler manifesterer seg ganske karakteristiske symptomer: tretthet, dermatitt, depresjon og nedsatt hukommelse, nedsatt syn, anemi. Den mest pålitelige mangelen på disse stoffene er diagnostisert i studien av hårets kjemiske sammensetning.

Generelt, fra et normalt, variert kosthold får folk nok sink og selen, og derfor i utviklede land er mangel på disse mineralene i befolkningen sjeldne.

Det daglige inntaket av sink er 8 mg for kvinner og 11 mg for menn, selen - 0,1 mg for en voksen. Begge disse mineralene finnes i en rekke matvarer: nøtter, urter, sopp og sink - også i kjøttprodukter, og derfor er en person som ikke er strikt diett, vanligvis helt utstyrt med begge. Derfor er ulike vitaminkomplekser med Zn og Se mer sannsynlig et middel for relativt sjeldne tilfeller av bruk, i stedet for et stadig nødvendig kosttilskudd.

Oversikt over Zn og Se-stoffer på markedet

Alle stoffer med sink og selen som presenteres på det farmasøytiske markedet, kan deles inn i følgende grupper med en viss grad av kondisjonalitet:

  1. Midler av smalt fokus - komplekser for behandling av mannlig infertilitet, legemidler for beredskapskompensasjon av mangler av disse to sporelementene;
  2. Vitamin-mineralkomplekser beregnet på forebygging av hypovitaminose og mangel på visse mineralkomponenter;
  3. Ulike kosttilskudd, inkludert de som er basert på planteekstrakter, som inneholder Se eller Zn for noe formål.

Det er vanskelig å trekke en streng linje mellom disse stoffene. Så mange vitamin-mineral komplekser er beriket med fytokomponenter, og i streng nomenklatur er allerede i kosttilskudd, og noen midler med en ganske begrenset sammensetning kan betraktes som komplekser for å forebygge mangler av visse stoffer, og som stoffer for adjuverende behandling av enkelte sykdommer.

I de fleste tilfeller er verktøyets formål beregnet i stor grad av de oppgaver som legen bestemmer med sin hjelp.

Selzink Plus

Som det allerede er klart fra navnet, er de to aktive komponentene av denne agenten nøyaktig selen og sink. I hver tablett av legemidlet er de inneholdt i mengder på henholdsvis 0,05 mg og 8 mg.

Sammensetningen av stoffet Selzink Plus inkluderer også:

  • Betakaroten - 7,2 mg per pille;
  • E-vitamin - 35 mg;
  • Askorbinsyre - 180 mg.

Indikasjonene for å ta dette tiltaket er indikasjoner på forhold etter alvorlige smittsomme sykdommer, ledsaget av økt behov for vitaminer og mineraler, strenge dietter og sykdommer forbundet med nedsatt fordøyelseskanal. På grunn av sinkinnholdet, er agenten også anbefalt for alkoholisme, og på grunn av vitaminkomplekset - med økt fysisk og følelsesmessig stress.

Uoffisielt er dette stoffet ansett som en kraftig antioksidant, siden alle dets aktive komponenter kan nøytralisere frie radikaler og på en eller annen måte påvirke immunsystemets funksjon.

Selzink er produsert av det tsjekkiske selskapet PRO.MED.Ts.S. En pakke med 30 tabletter koster ca 350 rubler.

"Jeg hadde flere mislykkede eksperimenter med organisk materiale, jeg bestilte det på Aycherb. På en eller annen måte var det ingen effekt for håret. Ikke verre, men ikke bedre. Så i Instagram of one girl leser jeg om Selzink. Jeg trodde også at det var en annonse, men da husket jeg at hun var datter av en oligark, hun behøvde ikke annonsere noe. Vel, på hennes råd prøvde. Vitaminer er de enkleste, brune pillene, ikke noe spesielt. Det anbefales å drikke etter måltider for ikke å bli plaget.

Jeg samvittighetsfullt drakk en måned, hun merket at huden virkelig ble bedre. Og så. Så ble jeg bedøvet! Om to måneder (da jeg allerede hadde sluttet å drikke Selzink), vokste håret mitt så mye som det pleide å vokse om seks måneder. Og under nakken dukket opp nye korte hår. Dette er en fryd! Jeg har ikke hatt dette siden skolen. Jeg ønsket å kjøpe en annen pakke, men min venn la beleiring mot meg. Han sier, de sier, det er umulig i slike mengder, det må være pauser. Generelt er jeg glad for at jeg har funnet mine midler. Nå venter jeg en måned, og jeg drikker det andre kurset. Mane vil være i livet! "

Blagomax med selen og sink

Under merket Blagomax finnes to stoffer som inneholder Zn og Se:

  1. Blagomax Selen og sink med vitamin A, E, C og B6. Det er praktisk talt en analog av Selzink, forskjellig fra det bare ved tilstedeværelsen av B6 og doseringen av de aktive komponentene. Dermed inneholder vitamin A i hver kapsel 1 mg, vitamin C - 100 mg, vitamin B6 - 2 mg, vitamin E - 33,5 mg, Se - 0,075 mg, Zn - 12 mg. Prisen på produktet er ca 350 rubler per flaske for 90 kapsler;

  • Blagomax sink, selen, rutin med vitamin C er en slags antioxidant og immunostimulerende kompleks, hver kapsel inneholder 12 mg sink, 75 μg selen, 100 mg vitamin C og 50 mg rutin. Prisen på stoffet er ca 250 rubler for 90 tabletter.

    Arneby "Vitamin C + Selen + Zink"

    Arnebya med sink, selen og askorbinsyre er et annet populært legemiddel, i samsvar med instruksjonene som er ment å forhindre mangel på dets bestanddeler, og uformelt brukes av kvinner for å styrke hår og negler, samt forebygge sykdommer.

    Sammensetningen av hver brusende tablett innbefatter:

    1. Vitamin C - 80 mg;
    2. Sink - 5 mg;
    3. Selen - 0,055 mg.

    Brennstofftabletter av legemidlet er praktiske for bruk og, som de sier, ikke inneholder noe overflødig, så det er Arnebya med sink og selen som oftest er foreskrevet for barn med risiko for mangel på de tilsvarende komponentene. Tablettene inneholder søtningsmiddel sorbitol, på grunn av hvilket det er hyggelig å drikke drikken oppnådd ved dissolusjonen.

    Antiox fra Vision

    Nutripharma antioksidant er et typisk kosttilskudd. De viktigste aktive ingrediensene i sammensetningen er planteekstrakter, i tillegg til hvilke mineralkomponenter innføres i preparatet.

    Her er tabellen med sammensetningen av produktet (antall aktive ingredienser er angitt for en kapsel):

    Vitaminer med selen

    Mottak av vitaminer med selen er den beste måten å fylle mangelen på et sporelement. Når du velger et produkt, er det nødvendig å ta hensyn til mengden og formen av selen i preparatet. For ikke å skade helsen, er det tilrådelig å velge stoffer eller tilsetningsstoffer av kjente produsenter.

    Formen av selen

    I kroppen er selen (Se) inneholdt i en organisk form - i form av selenocystein. I selenholdige tabletter, seige godteri, pastiller, kapsler, kan dette viktige elementet være i både organisk og uorganisk form.

    Organiske selenforbindelser

    Den beste (90%) assimilerte er organiske former av mikroelementet som kommer i form av selenometionin, metyl selen L-selenocystein, selenglycinat. Organisk naturlig selen, som er inneholdt i planter i form av selenometionin, innlemmes raskt i metabolisme.

    Muligheten til å selektivt akkumulere Se er preget av urt Astragalus. Astragalus sirup er tillatt for behandling og forebygging av selenmangel for alle befolkningsgrupper, inkludert barn og gravide.

    I multivitamin-mineral betyr Se inkludert i form av organisk stoff selexen (selenoksanthen). Denne forbindelsen brukes ikke bare til produksjon av vitaminer og kosttilskudd, men også i næringsmiddelindustrien som en antioksidant.

    Ved fremstilling av kosttilskudd brukes gjærkomplekset som inneholder Se, hovedsakelig, som er oppnådd ved å tilsette gjær til uorganisk selen.

    Som et resultat av kjemiske transformasjoner dannes opptil 30% organisk selen fra totalvolumet, men det meste forblir i uorganisk form.

    Bruken av gjær selen bør kontrolleres av en lege på grunn av risikoen for candidiasis, dysbakterier under påvirkning av gjærsvepp.

    Uorganiske former

    Uorganiske forbindelser med selen (selenitt, natriumselenat), absorberes med 50%. Langvarig bruk av sporets uorganiske form i form av natrium selenitt kan forårsake forgiftning, spesielt med tilstrekkelig inntak av Se med mat.

    I tillegg kan uorganisk Se i sammensetningen av gjærekomplekset påvirke tarmens tilstand negativt og forårsake utslett på huden. Uorganisk selen finnes i form:

    • natrium selenat - i Duovit, Perfectil, Vitrum;
    • natrium selenitt - betyr Complivit, AlfaVit, Doppelgerts.

    Det anbefales å bruke disse vitaminene under oppsyn av en lege på grunn av faren for akkumulering i kroppen av et giftig produkt av metabolisme av uorganisk Se hydroselenidanion.

    Selendosering

    Det daglige behovet for Se avhenger av kroppsvekt, livsstil, miljøforhold. På dagen er selenivået 50-60 mcg for kvinner, 70 mcg - for menn. For barn beregnes den daglige prisen på grunnlag av 1 μg per 1 kg kroppsvekt.

    Hos graviditet øker frekvensen av Se inntak til 75 μg. Med økt fysisk aktivitet tillatt bruk av sporstoffer opptil 200 mg per dag.

    I kort tid kan en dose på opptil 400 μg per dag brukes til å behandle en ernæringsmessig mangel. Den giftige dosen er 900 mcg / dag. Med denne bruken i kroppen utvikler symptomer på overflødig:

    • lukt av hvitløk fra munnen;
    • hårtap;
    • irritabilitet, tretthet.

    Selen i vitaminkomplekser

    Hvis det på pakken av stoffet er indikert at Se er inneholdt i en dosering som utgjør fra 50% til 100% av den daglige dosen, kompenserer slike rettsmidler for selenmangel innen 2 måneder.

    Vitamin-mineralkomplekser som inneholder 30-50% Se fra den daglige normen, er profylaktiske midler.

    De brukes til å forhindre mangel på selen med utilstrekkelig inntak av det fra mat eller økt forbruk under graviditet, fysisk anstrengelse.

    Selenabsorpsjon - egenskaper

    For assimilering av Se er tilstedeværelsen av vitaminer B6, E, C nødvendig. Sammen med Se-mangel er det ofte mangel på sink, et viktig sporelement som sammen med selen er involvert i syntese av skjoldbruskhormoner og jodabsorpsjon.

    Mer informasjon om egenskapene til sink, sinkholdige stoffer kan bli funnet ved å lese artikler om symptomene på mangel og overflod av dette elementet i kroppen.

    Vitamin E øker antioksidantegenskapene til Se. Med sin mangel på Se kan ikke fordøyes, selv med tilstrekkelig inntak.

    Vitamin E og Se er involvert i dannelsen av glutationperoxidase, et enzym som beskytter kroppens vev mot oksidativt stress. Vitamin C er nødvendig for stoffskiftet av Se i kroppen.

    Vitamin B6 er nødvendig for avhending av homocystein - et stoff som har en ødeleggende effekt på kroppen. Under denne prosessen dannes cystein, som er nødvendig for binding av selen i kroppen for å danne sin aktive form, selenocystein.

    Selen-Aktivt stoff - instruksjoner for bruk og dosering, indikasjoner og kostnader

    Blant det store antallet kosttilskudd tar dette et spesielt sted. Bruken av Selen Active tilfredsstiller kroppens behov i et viktig element, fremmer vekttap, behandling av hjertesykdommer, ledd, forbedrer ernæring av hår, negler. Hva effekten av stoffet er basert på, hvilke egenskaper den har, om det er kontraindikasjoner for bruk, når det er nødvendig med det - for mer detaljer, se annotasjonen.

    Selen Aktiv - bruksanvisninger

    Dette verktøyet gjelder ikke for rusmidler, det anbefales å brukes som et biologisk aktivt kosttilskudd. Sporelementet er en del av dusinvis av viktige enzymer og hormoner, regulerer sin aktivitet, bidrar til det effektive arbeidet i alle systemer i menneskekroppen. En mangel på selen reduserer immunitet, provoserer:

    • hyppige forkjølelser;
    • sløret syn
    • langvarig helbredelse av hudsykdommer;
    • impotens;
    • reduksjon i arbeidskapasitet;
    • brudd på menstruasjon
    • kreftrisiko;
    • anemi,
    • systemiske sykdommer.

    Den aktive ingrediensen i stoffet bidrar til forebygging og behandling av sykdommer, løsningen av mange problemer. Antioxidantegenskaper av selen bidrar til:

    • beskyttelse av kroppen mot infeksjoner;
    • senker prosessen med tidlig aldring;
    • bevaring av elastisitet av vev, vegger av blodkar;
    • øke immunforsvaret;
    • fjerning av tungmetaller;
    • forebygging av ondartede neoplasmer;
    • styrke hjertet og blodkarene;
    • beskyttelse mot miljøets negative virkninger;
    • behandling av infertilitet hos menn og kvinner.

    struktur

    Instruksjoner for bruk fastsetter sammensetningen av kosttilskudd, som kun er laget som tabletter. De to hovedkomponentene spiller en viktig rolle i arbeidet med antioksidantsystemet. Ingredienser inkluderer ingredienser:

    210 (50 mcg selen)

    Ascorbinsyre (vitamin C)

    Utgivelsesskjema

    Legemidlet er produsert i form av tabletter, inneholder selexen - en organisk form av selen, som akkumuleres av kroppen. Når det er en substansmangel i tilfelle sykdom, andre problemer, begynner det aktive sporelementet sitt arbeid som en selvstendig antioksidant, som forhindrer utviklingen av patologi, og letter tilstanden til en person. Selen-aktivitabletter:

    • i form - avlang, bikonveks;
    • dekket med et skall, fargegrønn, fra lys til mørk;
    • en skygge på en pause gul-grå med sprut;
    • blisterpakninger med 10 tabletter;
    • i pakning på 30, 60, 180 stykker.

    Farmakodynamikk og farmakokinetikk

    Det daglige behovet for et mikroelement varierer fra 20 til 100 μg, det er bare mulig å motta et slikt beløp ved hjelp av spesielle preparater. Om nødvendig virker agenten som en kilde til selen. Et annet utviklingsalternativ er ikke utelukket. Når kroppen føler seg mangelfull i selen:

    • det begynner å bli frigjort fra biomolekylet, aktiverende antioksidant enzymer;
    • har en nøytraliserende effekt på farlige frie radikaler;
    • Beskytter mot celle ødeleggelse.

    Ifølge leger og pasienter har stoffet med høyt innhold av selen antioksidantegenskaper som kan:

    • senke aldringsprosessen;
    • fjern giftige stoffer;
    • normalisere kolesterol metabolisme;
    • Beskytt leveren fra tungmetaller.
    • å motstå de skadelige effektene av atmosfæren;
    • hindre transformasjon av friske celler til kreft;
    • å delta i syntesen av gunstige enzymer;
    • regulere dannelsen av sæd;
    • gjenopprette bindevev;
    • redusere risikoen for kardiovaskulære sykdommer;
    • forbedre reproduktiv funksjon;
    • forhindre utvikling av anemi.

    Selen tabletter - indikasjoner for bruk

    I følge instruksjonene bidrar bruken av et biologisk additiv til å beskytte kroppen mot de skadelige effektene av stråling, tungmetaller, eksosgasser. En kraftig antioksidant sparer folk fra negative faktorer - alkoholinntak, røyking. Indikasjoner for bruk er:

    • allergiske sykdommer;
    • blyforgiftning;
    • svakhet etter sykdom, kirurgi.

    Kosttilskudd anbefales for bruk i kronisk tretthet, overarbeid. Effektiv bruk av saken:

    • bronkial astma;
    • mannlig infertilitet;
    • diabetes;
    • hypertensjon;
    • koronar hjertesykdom;
    • aterosklerose;
    • sykdommer i leddene, ryggraden;
    • arytmi;
    • pankreatitt;
    • hepatitt;
    • kolecystitt;
    • skivedegenerasjon;
    • beinfrakturer.

    Slik tar du Selen-aktive tabletter

    Bruk av stoffet anbefales til profylaktiske formål, om nødvendig, ved behandling av sykdommer som en del av kompleks terapi, dosen økes fire ganger. Instruksjonen foreskriver:

    • barn over 14 år, voksne - 1 tablett per dag;
    • ta med måltider;
    • drikke en liten mengde vann;
    • Kursets varighet - 1 måned;
    • Langvarig bruk er tillatt med to ukers pauser.

    Spesielle instruksjoner

    Mangelen på et slikt viktig sporelement kan påvirke helsen til den forventende moren negativt. Det er nyttig for kvinner som spiser nyfødte - komponentene i kosttilskudd forbedrer kvaliteten på morsmelk. Gravidt stoff bør utpeke en gynekolog, gitt sin tilstand. En mangel på selen provoserer:

    • truet abort;
    • forekomsten av toksisose;
    • svak arbeidsaktivitet.

    Drug interaksjon

    Instruksjonen angir funksjonene ved felles bruk av additiv selen-aktivet med andre stoffer og produkter. Spesiell oppmerksomhet bør tas på forbruket av søtt mat. I samspillet mellom midler med:

    • vitamin E, C er den beste absorpsjonen av det aktive stoffet av kroppen;
    • Sukker reduserer absorpsjonen av kosttilskudd - det er nødvendig å begrense mengden i kosten mens du tar kosttilskudd.

    Kontra

    Selv om stoffet Selen ikke er lesbart av stoffet, ble det testet i det sentrale militære kliniske sykehuset og i Statens forskningsenter for pediatrisk medisin og helse fra departementet for sosial utvikling og sosial utvikling. I tillegg til positiv tilbakemelding og anbefalinger for bruk, er det kontraindikasjoner for bruk. Det er ikke tillatt å bruke kosttilskudd i tilfelle:

    • alder av barn under 14 år;
    • individuell intoleranse av pasientens kropp av de aktive komponentene i sammensetningen.

    Bivirkninger og overdosering

    Selen i stoffet er i en slik form at den gradvis akkumuleres av kroppen. Tilfeller av overdose er svært sjeldne, oppstår ved samtidig bruk av et stort antall piller. I denne situasjonen er det ikke utelukket:

    • allergisk mot stoffets komponenter;
    • ødeleggelse av inert vev, tannemalje;
    • kvalme;
    • sprø negler;
    • hårtap;
    • lukt av hvitløk fra munnen, fra huden;
    • oppkast;
    • svette;
    • smaken av metall i munnen;
    • hårtap;
    • unormal leverfunksjon;
    • utvikling av bronkopneumoni;
    • utseende av dermatitt;
    • ustabilitet av mental tilstand.

    Salgsbetingelser og lagring

    Det er mulig å kjøpe det biologiske matadditivet Active Selen i apotek, handelssentre, nettbutikker, et resept er ikke nødvendig. Det viktige poenget er ikke å bruke stoffet etter utløpsdatoen på 12 måneder. Følgende lagringsbetingelser er påkrevet:

    • rommet er tørt med normal fuktighet;
    • romtemperatur;
    • plasser utilgjengelig for barn.

    analoger

    Komplette strukturelle analoger av stoffet Selen eksisterer ikke. Ved utskifting er det nødvendig med en lege å ta dette med hensyn til indikasjonene på behandling. Du kan kjøpe stoffer, multivitaminer, som inkluderer selenforbindelser. Disse inkluderer:

    • Ikke-kompensert pluss-dråper til oral administrering, tillatt for barn, inneholder mineral selen;
    • medisiner - Selenaz, Zefasel;
    • brygger gjær som inneholder et viktig sporelement
    • vitaminer med selen - Vitrum, Doppelgerts, Complivit Active;
    • Kosttilskudd - Solgar Selen, Vitamineral, Turamin Selen.

    Det finnes stoffer som ikke inneholder selen, men har en lignende farmakologisk virkning. De har indikasjoner for bruk under lignende forhold og diagnoser. Dette inkluderer medisiner:

    • Befungin;
    • Spirulina;
    • Erbisol Ultrapharm;
    • Rigvir;
    • Oleksin;
    • Psorinoheel N;
    • Antioksidant NSP;
    • Resveratrol 40;
    • kapillær;
    • Neytromaks.

    Pris Selen Aktiv

    Du kan kjøpe stoffet og dets analoger i apotek, nettbutikker, på spesielle nettsteder. Prisen på kosttilskudd avhenger av form for utgivelse, antall tabletter i pakken, transportkostnader. Kostnaden i rubler er:

    Vitaminkomplekser med selen for kvinner. Topp 5 beste vitaminprodukter

    Vitaminer med selen for kvinner er en livslinje for normal organisering av hele organismen med bevaring av skjønnhet, kraftig ånd og forlengelse av ungdom. Selen har beskyttende egenskaper for celler. Frie radikaler, inn i kroppen - en reell trussel mot levende celler.

    Hva er bruken av selen for kroppen

    Hvert organ i menneskekroppen krever selen.

    Element utviser antitumoraktivitet:

    • nøytraliserer frie radikaler;
    • ansvarlig for reduksjon og oksidasjonsreaksjoner;
    • involvert i celleavgiftning;
    • selen er nødvendig for proteinmetabolisme;
    • er en komponent i enzymer og hormoner;
    • nødvendig for immunforsvaret;
    • proteiner som inneholder selen er involvert i dannelsen av bein og bruskvev;
    • elementet er involvert i å kontrollere hormonbalansen.

    Selen er nødvendig for at kroppen skal beskytte mot feber, hepatitt, herpes, virussykdommer. Kardiologer legger merke til virkningen av selen for å beskytte det kardiovaskulære systemet, inkludert fra et plutselig, koronært, dødelig utfall.

    Takket være selen, er tyroksin (skjoldbruskhormon) aktivt dannet, og mangelen på dette hormonet fører til en økning i skjoldbruskkjertelen. Elementet er ansvarlig for den cellulære veksten av bukspyttkjertelen som er ansvarlig for insulinprestasjon.

    Virkningen av selen har en gunstig effekt på mage-tarmkanalen, normaliserer mikrofloraen, fremmer normal galdeformasjon, forbedrer leverfunksjonen.

    Hva er den daglige dosen selen for kroppen

    Selen er en nødvendig og viktig komponent for organismen, for at den skal kunne utføre sine funksjoner, er det nødvendig å fylle opp mengden daglig. Dette kan gjøres ikke bare ved hjelp av vitaminer, men også vanlige matvarer.

    Det er viktig å vite: selen er ikke et vitamin, men et mineral, det er til stede i mineral- og vitamin-mineralsk komplekser.

    Hvordan velge et vitaminkompleks med selen

    Før du kjøper et mineralkompleks, må du vite hva du skal se etter. Det er best å gi preferanse til et kompleks med vitaminer C, A, E. Disse komponentene øker virkningen av selen.

    Formen av stoffet spiller en viktig rolle: vitaminer med selen er i kosttilskudd og doseringsform. Kvinner bør ta hensyn til at effektiviteten av medisiner er høyere, og kosttilskudd er kosttilskudd, så effekten er ikke garantert. Samtidig for produksjon og registrering av narkotika, er det nødvendig å gjennomføre en studie, kosttilskudd trenger ikke dette, som taler om deres sikkerhet.

    Når du kjøper et kompleks, bør du velge form for utgivelse av midler i henhold til individuelle preferanser: preformed, gel, kapsel, pulver, godteri.

    I tillegg er det nødvendig å ta hensyn til den tillatte dosen, den er skrevet på pakken, prosentandelen av den nødvendige doseringen er også angitt der.

    Derfor er midlene delt inn i flere grupper:

    • Terapeutisk - inneholder mer enn 100% av den nødvendige frekvensen, det anbefales for kvinner med alvorlig mangel på et element, behandlingen tar 7-14 dager.
    • Støttende - Selen på opptil 100%, for å eliminere mangelen på selen, bør få vitaminer i 60 dager.
    • Forebyggende - normen av elementet overstiger ikke 45%, det anbefales til opptak med produkter som inneholder selen.

    Gjennomgang av effektive vitaminkomplekser med selen

    Det er flere produkter på det farmasøytiske markedet med elementet i spørsmålet. De inneholder alle forskjellige mengder selen, som ikke alltid tilsvarer den daglige prisen. Følgende er en oversikt over de mest populære og effektive verktøyene.

    Complivit Selen

    Legemidlet er anbefalt som en ekstra vitamin-mineral kilde med selen. Komponenter som er inkludert i den er kompatible med hverandre takket være en spesialutviklet teknologi. Ensemblet i spørsmålet inneholder den daglige prisen på selen.

    Vitaminer med selen for kvinner - Complivit

    Det komplekse kosttilskuddet anbefales å bli tatt som en biologisk aktiv forbindelse til grunnleggende diett. Produktet inneholder de viktigste kildene til B-vitaminer, kalsiumpantotenat, folsyre, nikotinomid, mineralstoffer: sink, selen (70 mg), mangan, kobber.

    Tillegg er tillatt å ta som foreskrevet av legen daglig, en gang før måltider. Behandlingsforløpet er 30 dager. Mulige bivirkninger: allergier, forstyrrelser i mage-tarmkanalen. Den omtrentlige prisen på stoffet - 225-238 rubler.

    Selen Forte fra Evalar

    BAD. Sammensetningen av stoffet: vitamin E, C, druefrø ekstrakt (selen 70 mg), sink, soyalcitin, voksprodukt, beta-karoten, fiskeolje, gjær.

    Supplement anbefales for bruk med mangel på selen, omega-3 fordelaktige syrer, vitaminer, mineraler. Tilgjengelig i tabletter på 0,24 g.

    Vær forsiktig: disse vitaminene med selen er forbudt for gravide, barn under 12 år, ammende mødre.

    Anbefalt mottak: 1 tablett to ganger daglig i løpet av måltidet, løpet av behandlingen er 21-30 dager. Pris fra 115 til 160 rubler.

    Komplekset av vurderte vitaminer og mineraler inneholder en daglig dose av de nødvendige stoffene (i tre tabletter). Hver pille er tatt på forskjellige tidspunkter, på grunn av den mangfoldige støtten til kroppen i løpet av dagen.

    • Kalsium D3 - forhindrer utviklingen av osteoporose, styrker tennene, beinene, håret, neglene, styrker veggene i blodårene, øker plasmakonsentrasjonen.
    • Antioxidant + - selen (70 mg) med vitaminer styrker immunforsvaret, beskytter mot skadelige effekter av stoffer i miljøet.
    • Iron + - forebygging av anemi, justering av plasmaproduksjon.

    Et middel på 3 deler tas en gang daglig, mellom inntakene av hver pille må passere minst 5 timer, løpet av behandlingen 30 dager. Prisen på stoffet er 245 rubler.

    Multi-tabs

    Effektiv kombinert løsning for å kompensere for mangel på vitaminer og mineraler. Tillat å ta voksne og barn fra 5 år. Kurset er utnevnt av en spesialist. Tabletter tas med måltider.

    Innkommende komponenter:

    • vitamin cocktail: D, B, A, E, C;
    • kobber sulfat;
    • jern,
    • magnesium;
    • nikotinamid;
    • mangan;
    • pantothenate;
    • sink;
    • folsyre;
    • krom;
    • jod;
    • selen (50 mg).

    Det er viktig å huske: når du tar Multi-tabs, kan du ikke ta flere multivitaminer eller mineralforbindelser, dette kan føre til oversaturasjon, noe som er uakseptabelt for kroppen.

    Prisen på stoffet fra 400 til 920 rubler, avhengig av antall piller.

    Centrum

    Butikkhuset av mineral- og vitaminstoffer anbefales å motta når det oppdager mangel på nødvendige komponenter for kroppen. De rikeste verdifulle elementene i produktet er nyttige ingredienser, inkludert selen (30 mg).

    Det vitaminiserte mineralske ensemblet er tatt med tillatelse fra legen. Den anbefalte dosen - 1 tablett en gang daglig i en måned. Resepsjonen utføres under måltidet.

    Prisen på stoffet 450-550 rubler.

    Dinamizan

    På grunn av kombinasjonen av stoffer som er nødvendige for hele kroppens levetid, har stoffet en gunstig effekt på alle biokjemiske prosesser hos mennesker.

    Sammensetningen av Dynamisan inkluderer: en gruppe vitaminer B, kalsiumpantotenat, ginseng ekstrakter, selen (25 mg), tokoferolacetat, magnesium, glutamin, kalsium, nikotinomid, sink, retinol, arginin, askorbinsyre, fosfor, kobber, jod, natriummolybdat.

    Etter et behandlingsforløp øker folk mental og fysisk aktivitet, utholdenhet, ytelse, konsentrasjon av omsorg. Kroppen er i stand til å takle stress, svakhet, aldersrelaterte endringer. Legene anbefaler at du tar Dynamisan under kosthold og vegetarmat.

    Legemidlet er tilgjengelig i tabletter. Anbefales for voksne og barn fra 13 år. Behandlingsforløpet er foreskrevet av legen individuelt, vanligvis 1 tablett en gang daglig. Produktet tugges ikke og vaskes med stor mengde væske. Prisen på stoffet i apotek varierer fra 410 til 470 rubler.

    Vitaminer med selen for kvinner er en nødvendig støtte for kroppen, spesielt det er viktig for kvinner i overgangsalderen.

    Valget av stoffet kan ikke gjøres uavhengig - doktoren, på grunnlag av den generelle tilstanden og resultatene av analysene, tar en beslutning om å motta et ekstra kompleks i hvert enkelt tilfelle separat.

    Nyttig video om vitaminer med selen for kvinner:

    Selen er et mineral og spor av ungdom. Vitaminer for kroppen:

    Vitaminer med selen mot kreft og aldring

    Menneskekroppen inneholder svært lite selen (10-14 mg) og den daglige dosen av dette elementet for mennesker er liten, men dens rolle i helse er svært viktig.

    Dens mangel kan forårsake kreft, øker risikoen for hjerteinfarkt.

    Hva er bruken av selen for kroppen

    Dette elementet er viktig for kroppens forsvar og dens forsvar, nemlig:

    • gjør det menneskelige immunforsvaret mer effektivt;
    • sterk antioksidant;
    • reduserer risikoen for hjertesykdom;
    • har en anti-kreft effekt;
    • er en bestanddel av tretti vitale bioaktive forbindelser syntetisert av kroppen;
    • regulerer metabolismen av fett og karbohydrater;
    • hjelper kroppen å overleve i sin forgiftning med salter av tungmetaller;
    • fremmer reproduktiv aktivitet. Dens mangel reduserer mengden testosteron og påvirker kvaliteten på sæden. Derfor er selen inkludert i vitaminer for menn, på grunn av hvilke virkningen øker og fruktbarhetsfunksjonen forbedres;
    • positiv effekt på nervesystemet;
    • deltar i endokrine systemet, er en del av mange hormoner, deltar i absorpsjon av jod;
    • bidrar til undertrykkelse av inflammatoriske og allergiske prosesser;
    • påvirker tilstanden til huden, neglene og håret. Derfor inneholder komplekser for helsen til hår og hud ofte selen.

    Når du trenger vitaminer med selen, og kontraindikasjoner

    Det meste av territoriet i Ukraina, Russland og Hviterussland er mangelfull i selen i jord. I de skandinaviske landene, hvor nivået av dette elementet i jord er svært lavt, anbefales det at befolkningen tar selenholdige preparater, og det tas tiltak for å selenisere enkelte segmenter av befolkningen.

    Først av alt er selenholdige preparater nødvendige for personer som er mangelfull i dette elementet. I denne tilstanden kan følgende symptomer oppstå:

    • skjoldbrusk dysfunksjon;
    • hyppig tilstand av tretthet;
    • depresjon;
    • svakhet i hjertemuskelen, aterosklerose;
    • hudsykdommer (dermatitt, eksem, psoriasis);
    • økt hårtap
    • dystrofi av nagelplaten;
    • dårlig immunitet, hyppige forkjølelser;
    • hornhindeforstyrrelser (katarakt);
    • reproduktive problemer;
    • Langsom vekst og dårlig utvikling hos barn;
    • Tilstedeværelsen av en svulst, både godartet og ondartet;
    • for tidlig aldring
    • fremveksten av tidligere observerbare allergiske reaksjoner, spesielt astma.

    Selens evne til å påvirke onkologi ble oppdaget ved en tilfeldighet i Kina. Innbyggere i en av hans provinser var betydelig mer sannsynlig å ha kreft. Søket etter årsakene til et slikt høyt nivå av kreft førte til oppdagelsen av et meget lavt innhold av dette elementet i jorda. Etter å ha studert jorden i alle provinsene, lærte kineserne at innbyggerne i områder med høyt innhold i jorden praktisk talt ikke lider av onkologiske sykdommer. Eksperimenter på mus under bruk av selenholdige stoffer fant en nedgang i kreft tilfellene med syv ganger.

    En av årsakene til utilstrekkelig mengde selen i mat er bruken av mineralgjødsel med svovel og fosfor, som forhindrer planten i å ta det fra jorda.

    Men oftere enn ikke, frarøtter en person seg den nødvendige dosen av dette viktige elementet ved å forbruke for mye karbohydrater og alkohol, noe som forhindrer at det blir absorbert fra mat. Fordøyelsen er også forverret.

    Dens mangel er ofte observert i følgende segmenter av befolkningen:

    • Innbyggere av steder med høye nivåer av stråling, Tsjernobyl innbyggere;
    • befolkning i store industriområder;
    • babyer med kunstig fôring;
    • gravide kvinner;
    • HIV bærere;
    • de eldre;
    • vegetarianere og veganer (som vanligvis kommer selen fra biprodukter og sjømat).

    Disse segmentene av befolkningen har indikasjoner på bruken av selen i form av individuelle tilsetningsstoffer - tabletter.

    Separat bør det sies at dens mangel hos gravide kvinner kan forårsake miskramlinger, sent toksisose, dårlig arbeidskraft, ødem og ulike patologier hos nyfødte, noe som gjør at vitaminer med seleninnhold til en gravid kvinne som bor i forurensede områder i landet, er spesielt viktige. Men før du tar medisiner, bør en kvinne som forventer et barn konsultere en lege.

    Med en overdose av dette elementet, observeres følgende symptomer: sprø negler og håravfall, kvalme og oppkast, alvorlig rødhet i huden, hvitløk lukt fra munnen, tretthet og irritabilitet og vekttap.

    Kontra:

    • medisiner for blodfortynning (aspirin, warfarin, heparin, etc.) er uønsket med selen, da det kan føre til økt blødning;
    • gjennomgår kjemoterapi. Reduserer effektiviteten av denne prosedyren, du må konsultere en lege;
    • tar medisiner for å redusere kolesterolet. Det er en reduksjon i virkningen av disse stoffene;
    • bruk av prevensjonspiller kan forårsake et høyt nivå av dette elementet. Trenger lege råd.

    Formen av selen

    For bruk av selen som medisin er det organiske og uorganiske forbindelser.

    Organiske selenforbindelser

    Organiske former av menneskekroppen absorberer bedre. Selenmetionin og selentsystein er komplekse aminosyreforbindelser som også har langvarig virkning. Det er i denne formen at dette elementet er inneholdt i ulike matvarer og er mest tilgjengelig for kroppen. Organiske former inkluderer selenglycinat, "Seleksen".

    Det meste at det er et naturlig organisk stoff med selenmetionin er astragalus sirup. Siden denne urten har evne til å akkumulere dette elementet sterkt, er det laget av profylaktisk i form av en sirup, men med en sterk mangel er den litt svak.

    Noen stoffer inkluderer spirulina eller andre vegetabilske råstoffer beriket med selen. Berikningen av gjær med det regnes som lovende, men med slike prosesser går omtrent en tredjedel av dette elementet inn i en organisk form, resten forblir i en uorganisk form.

    Organiske former er mye mindre giftige enn uorganiske, men deres overskudd kan forårsake forgiftning. I Venezuela ble masseforgiftning observert med det aktive forbruket av brasiløtter: diaré, kvalme og oppkast, tørr hud og hårtap. Det antas at dette skyldtes muligheten for selen til å erstatte svovel i forbindelsene.

    Uorganiske former

    Den aller første begynte å ta for behandling og forebygging av en slik uorganisk form som natrium selenitt (stoffet "Selens" og drikkevann "Darida"). Sodium selenat brukes også.

    Overdreven uorganisk form av selen er giftig for kroppen. I dette skjemaet er det dårlig eliminert fra kroppen.

    Selendosering

    Det er svært viktig å vite doseringen når du tar medisiner fra selen, da intervallet mellom den terapeutiske dosen og den giftige dosen er liten. Ved en dose på 800-1000 mcg, anses den å være giftig for kroppen hvis den tas i lang tid.

    Det daglige menneskelige behovet for dette viktige elementet er ca 70 mcg, men siden en del av det fremdeles er hentet fra mat, er mengden i vitaminer med selen for menn og kvinner, barn mindre enn det daglige kravet.

    Daglige doser anbefalt av Verdens helseorganisasjon:

    • barn 0-6 måneder - 10 mcg;
    • 6-12 måneder - 15 mcg;
    • 1-6 år - 20 mcg;
    • 7-10 år - 30 mcg;
    • gutter 11-14 år gammel - 40 mcg;
    • jenter 11-14 år gammel - 45 mcg;
    • menn 15-18 år gammel - 50 mcg;
    • menn fra 19 år - 70 mcg;
    • kvinner 15-18 år gammel - 50 mcg;
    • kvinner fra 19 år - 55 mcg;
    • gravide kvinner - 65 mcg;
    • sykepleie - 75 mcg.

    Store doser anbefales kun å tas under medisinsk tilsyn.

    Slike doser (200-400 mg) brukes til forebygging og behandling av kreft i USA og Tyskland. Det antas at med virale lesjoner (herpes, HIV-infeksjon og andre) kroppen også trenger høyere doser selenholdige legemidler. Men til tross for den registrerte positive dynamikken (fallet i dødelighet fra prostatakreft med opptil 50%), i klinikker hvor slik behandling ble utført, er det også motstandere av denne terapien. Men selv de bekrefter betydningen av dette elementet for kroppens forsvar og dens forebyggende rolle mot utbruddet av kreft og andre sykdommer.

    Selenabsorpsjon - egenskaper

    Selen sammen med vitamin E komplementerer hverandre, bidra til å låse opp potensialet, som antioksidanter, mer fullstendig. I fravær av E-vitamin, er ikke medikamenter lenger like effektive. Med mangel på vitamin E selen fordøyes fordøyelseskraften, selv med tilstrekkelig inntak. Tilstedeværelsen av vitamin C øker også sin virkning.

    Kombinasjonen av dette elementet og vitamin E og C har økt evne til å hemme oksidative prosesser, og derfor forsinke aldring.

    Organisk selen absorberes godt av kroppen i kombinasjon med vitaminer B1, B6, B12 og folsyre. Disse vitaminene er viktige for eliminering av aminosyre homocystein, som har en negativ effekt på menneskekroppen, bidrar til forekomsten av aterosklerotiske, perifere vaskulære lesjoner, Alzheimers sykdom. Ved hjelp av vitamin B6 forekommer dannelsen av aminosyren cystein, som er viktig for prosessen med binding av selen i kroppen med aminosyre selenocystein,.

    Med mangel på selen er det ofte mangel på et svært viktig element, som sammen med det tar del i hormonelle prosesser i skjoldbruskkjertelen, jod. Med selenmangel observeres jodmangel alltid.

    Når du tar stoffer med dette elementet, er tilstrekkelig svovel nødvendig i kroppen, siden selen kan inkluderes i svovelmetabolismen og erstatte det. Men vanligvis svovel i menneskekroppen kommer med nok mat og mangelen, i motsetning til selenmangel, er svært sjelden.

    Hvordan velge vitaminer som inneholder selen

    Før du kjøper vitaminkomplekser som inneholder dette elementet, må du følge visse regler. Så, når du velger du trenger å ta hensyn til innholdet av vitaminer C, E, A, fordi slik at de øker effekten. For organisk form er tilstedeværelsen av B-vitaminer og folsyre velkommen.

    Det er også viktig i hvilken form stoffet slippes ut - i form av narkotika eller i form av kosttilskudd. Narkotika er mye mer effektive enn kosttilskudd. Tross alt er kosttilskudd kosttilskudd, og med utgivelse av noen legemidler utføres relevant forskning og sertifisering. Kosttilskudd trenger ikke slik forskning, og garanterer derfor ikke resultatet av søknaden, men det snakker også om deres sikkerhet i søknaden.

    Når du kjøper narkotika, kan du velge den foretrukne formen individuelt - i form av tabletter, kapsler, pulver eller i gelform eller i form av candies. Det er viktig å være oppmerksom på doseringen, som er skrevet på pakken eller i instruksjonene for stoffet.

    Avhengig av doseringen av legemidler er delt inn i følgende grupper:

    • terapeutisk, som inneholder en 100% dose forbruk i fravær av selen i kroppen. Legemidlet er tatt innen en til to uker;
    • støttende, som inneholder en dose på mindre enn 100%. Ta dette legemidlet opp i løpet av omtrent to måneder;
    • profylaktisk, som inneholder en hastighet på ikke mer enn 45%. Dette stoffet anbefales å ta med selenholdig mat.
    Terapeutisk dose bør kun tas som foreskrevet av en lege. De fleste vitaminer og kosttilskudd inneholder vanligvis vedlikeholds- og profylaktiske doser.

    Selenholdige legemidler bør være oppmerksom på menn som har problemer med styrke, evnen til å bli gravid eller prostata. Det bør tas i betraktning at hvis det ikke er angitt i hvilken form dette elementet er i dem, så er det mest sannsynlig at det er uorganisk.

    Også vitaminer med selen vil være nyttig for kvinner etter 40 år. Tross alt er denne perioden før overgangsalderen preget av sterke hormonelle forandringer i kroppen. Tilstedeværelsen av vitaminer A, B12, C, E, F og jern med sink er også ønskelig i vitaminkomplekser.

    For kvinner og menn etter 50 bør ta vitaminer med selen for å beskytte hjertet og forhindre kreft med følgende komplekse: A, C, D, E, K.

    Gjennomgang av effektive vitamin-mineral komplekser

    Nå tilbyr mange apotek et ganske bredt utvalg av selenholdige stoffer. Slike rusmidler inneholder en viss dosering, som ikke alltid tilsvarer den daglige dosen. La oss dvele på de mest populære vitaminer med selen for kvinner, menn og barn, deres navn, kort beskrivelse og pris:

    1. "Complivit Selen" er et komplekst kosttilskudd av vitaminer og mineraler som inneholder en daglig dose av dette elementet. Basert på en spesiell teknologisk prosess har alle elementene utmerket kompatibilitet med hverandre. Dette kosttilskudd er tatt som et tilsetningsstoff til dietten. Den inneholder også vitaminer B, A, C, E, folsyre, kalsiumpantotenat, samt mineraler - sink, kobber og mangan. Dette legemidlet er tatt på råd fra en lege hver dag 1 gang umiddelbart før et måltid. Det anbefalte kurset av legemidlet er en måned. Estimert kost på kosttilskudd er ca. 11,6-11,7 USD
    2. Selen Forte fra Evalar, et kosttilskudd (BAA), inneholder en dose på 70 μg av dette elementet, samt vitamin E, C, druefrøekstrakt, soyabønne-lecitin, sink, et voksaktig produkt, betakaroten, fiskeolje, gjær. Tilgjengelig i form av tabletter 0,24 g. Anbefalt dose er en tablett to ganger daglig med måltider. Kurset tar omtrent tre til fire uker. Anslått pris - ca 1,78-2,6 USD
    3. AlfaVit Classic er et kompleks av vitaminer og mineraler som inneholder en daglig dose av de nødvendige stoffene i form av tre tabletter. Den første pillen, Kalsium DZ, forhindrer utseende av osteoporose, styrker bein, tenner og negler, og styrker også veggene i blodårene, øker blodproppene. Antioxidant plus-selen (70 mcg) med et kompleks av vitaminer styrker immunforsvaret, beskytter mot dårlige miljøforhold. Iron plus - forebygging av anemi, øker hemoglobin. Tabletter tas en om gangen om fem timer. Kurset er en måned. Anslått pris - ca 5,4-5,9 USD
    4. "Multi-tabs" - et kompleks bestående av vitaminer og mineraler. Resepsjonen oppstår under måltider som foreskrevet av lege. Disse vitaminer, som inneholder selen (50 mcg), er egnet for barn fra fem år, så vel som for voksne. Dette komplekset inneholder vitaminer D, B, A, E, C, folsyre, samt kobbersulfatmineraler, jern, sink, magnesium, nikotinamid, mangan, pantothenat, krom, jod. Anslått pris - om 3,9-4,2 USD
    5. "Selen Forte" med vitamin E tabletter 240 mg nummer 20 - hver tablett inneholder 70 μg av dette elementet i form av selenoksanthen, prisen er ca 1,5 USD
    6. Centrum er et vitamin-mineralsk kompleks. Inkluderer et omfattende kompleks av B-vitaminer, vitamin C, A, D3, E, K1, samt mineraler - jern, krom, jod, sink, kalsium, fosfor, magnesium, mangan, molybden, selen (30 μg), nikotinamid, pantotensyre, biotin, lutein. Tatt på en tablett 1 gang per dag. Anslått pris - ca 26,4-52 USD
    7. "Tsefasel" -fanen. 100 μg N20 - inneholder en terapeutisk dose (100 μg) og brukes til bevist selenmangel, en nygenerasjons medisin med selenocystein, prisen er ca 9,6 cu.
    8. Selen fra Solgar (USA) 100 mcg av tablett nr. 100 inneholder 100 mcg av dette elementet i form av L-selenometionin, så vel som kalsium og fosfor, kalsiumfosfat. Kostnaden er ca $ 13,6.

    På narkotika og vitaminer med selen bør du være oppmerksom på beboere i forurensede industrisentre, eldre, personer med skjoldbrusk sykdommer og i nærvær av svulster. Den beskyttende og forebyggende evnen til selen kan spille en uvurderlig rolle for dem. Men for å bruke selenholdige preparater over, bør dosene anbefalt av WHO kun overvåkes av en lege. For å forebygge, ikke glem å inkludere innholdet av dette elementet i diettmatene dine.

  • Andre Artikler Om Skjoldbruskkjertelen

    Forstyrrelser i skjoldbruskkjertelen påvirker tilstanden til hele organismen negativt. Skjoldbruskhormoner er involvert i metabolisme, arbeidet med kardiovaskulære, reproduktive og nervesystemer.

    Situasjoner hvor nivået av dette hormonet kan bli forhøyet påvirker hovedsakelig kvinner og sjelden menn. I motsetning til populær tro produseres androgener, inkludert testosteron, ikke bare hos menn, selv om de er mannlige kjønnshormoner.

    En viktig prosedyre for å kontrollere statusen for kvinners helse er et vanlig besøk på klinikken. Hvorfor ta en analyse av hormoner hos kvinner, hvordan du får det riktig - dette er brennende spørsmål for kvinner som tar vare på seg selv.